雅思听力影子练习：拉长你的听力记忆

在笔者教授雅思听力进程中，经常从学生那里得到有关听力测验的埋怨，诸如“我就是跟不上听力中老外的语速”，或是“我刚听到一个单词，然后转瞬就把刚才答案给忘却了”。这样的例子数不胜数，或者说可以算作是几乎所有“烤鸭们 ”的一大通病，即记忆单位有限。然而，这并不是不可解决的问题。雅思考生可以借鉴口译训练方式中的影子练习，来拉长自己的记忆单位。

1.何为影子练习?

影子练习(shadowing)又叫目标语或源语复述练习，是口译工作者练习同传技能中常见的一种练习方法，加强口译员听说同步才能以及短期记忆才能。国际上多所口译研讨所都视影子练习作为权衡口译员入门等级的测试之一。 影子练习的一大特点就是训练口译员听说同步。把这个练习引申到我们的雅思听力训练中，即可懂得为是对英语听力原文的跟读练习。 此外，对于我们的雅思考生来说，难度也可大大下降，“咬”住说话人的速度既是成功。

2.影子练习的种类与记忆才能

Norman (Memory and Attention, 1976) 在其著作中详尽地对照了2种影子练习方法，音位跟述 (Phonemic shadowing) 和片语跟述 (Phrase shadowing)。我们来逐一剖析下每种练习方法。音位跟述即跟述者反复念出每个他所听到的声音，无需等候一个完全的意思单位的停止(甚至是一个单词的停止),所以跟述者与说话者坚持同步。(Phonemic shadowing involves repeating each sound as it is heard, without waiting for the completion of a meaning unit, or even a completed word, so that the shadower remains right ‘on top’of the speaker)。片语跟述意为跟述者在与说话者间隔必定时光后，跟述出说话者的意思。(Phrase shadowing involves repetition of the “speech at longer latencies”.)，换句话说，在第二种练习方式中，跟述者要等候一个完全的片语或是意群后才可开端他们的跟述运动。

我们在对照了2种跟述练习后，再把焦点集中在大脑的记忆才能上来。依据人类记忆心理学研讨，区分人类短期记忆(Short-Term Memory,STM)与长期记忆(Long-Term Memory, LTM)的概念。短期记忆的含义是短时代内保留信息，时常通常在5-20秒，最长不超过1分钟 ,如获取一个听力答案(记载*号码，姓名，地址等)。而长期记忆的概念简略的说就是把记忆坚持几天到几年，如课堂上获取知识。

综上所述，针对我们的雅思听力测验而言，影子练习对于考生的短期记忆以及记忆广度来说是非常幻想的一种训练方法。下面，来和宽大考生谈谈怎样进行影子练习及练习所用资料。

3.影子练习与所用资料

通过上文对影子练习的介绍，考生可依照阶段进行记忆才能与广度的练习。