雅思听力干货︱练好“四步曲”，快速突破低分

更新：2021年11月06日 08:51 雅思无忧

雅思考试主要是通过对考生听、说、读、写四个方面英语能力的考核，综合测评考生的英语沟通运用能力，实现“沟通为本”的考试理念。对于雅思考生来说，也有很多考试难点和政策盲区需要帮助解答。今天雅思无忧网小编准备了文章雅思听力干货︱练好“四步曲”，快速突破低分，希望通过文章来解决雅思考生这方面的疑难问题，敬请关注。

很多同学感到纳闷：明明看了那么多的英文电影和电视剧，怎么英语听力水平就没有多少长进呢？对此，想反问你：“你真的用心地练过英语听力吗？”听力水平的提高仅靠泛泛地看美剧和电影是不行的，它需要专门花时间进行坚持不懈的高强度练习才能达成。下面教大一个有效方法一一听力练习“四步曲”。

1步：听力填空

对于听力填空的训练同学们不能冒进，应循序渐进。刚开始，学习者可以选择填空原文与听力文本完全一致的填空题进行练习。这样的听力练习相对比较简单，主要训练学习者单词辨音和拼写的能力。如果这一阶段的听力练习出现问题比较多，学习者就要注意词汇的读音与拼写了。

该阶段的练习完成之后，学习者就可以选择填空原文和听力文本不完全一致的填空题进行练习。此时，填空原文是对听力文本的总结与阐释。这一阶段的练习不仅训练学习者准确听出和拼写单词或词组的能力，还训练了学习者捕捉有效信息、迅速掌握录音大意和挖掘关键词的能力。

2步：听写训练

精听训练的二步是听写。听写指的是逐字逐句将英语录音内容听写下来。在刚开始练习听写时，学习者可以用英语专四考的听写题目(题)作为听力材料。在听写能力得到一定培养之后，学习者就可以慢慢脱离专业四听力材料，而开始训练听写原汁原味的“实境英语”，譬如CNN、BBC、NPR等英语新闻录音。

学习者每天可以选取一条一分半到三分钟的新闻录音做听写练习，并在听写过程中做到以下几点：①尽量把录音中的每一个词都写出来，对于没有听懂的单词，可以根据英文单词的拼读规律来猜测；②尽量把每一个标点符号都写出来，以此来检验自己对于意群的划分是否准确；③听写完成之后总结录音内容，对于自己听写不出来的地方，可以依靠已听到的内容对信息进行合理推测，把新闻内容补全。

了解如何听写之后，学习者还需要有长期坚持的心理准备。一件事情反复做，形成习惯，才会促成进步。对此我深有体会。我自己刚开始听写练习时，发现实施起来比自己预想的要困难得多，花费的时间也很长。我开始选择的录音材料只有一两分钟的长度，但是全面听写下来要花费将近一个小时，得反复听几十遍。

即使是这样，我也无法做到每个词都听出来，后只能根据发音和语境猜测听不懂的单词。这个听写过程非常艰难，有时候很打击我的自信。刚开始时，我甚至觉得自己什么都听不懂。但我终还是耐心地坚持了下来，听懂的内容也渐渐变多了。

在听写的过程中，我还发现和积累了许多新的高频词汇。这些词汇我平时没有注意到，后来才发现是英美人士经常用到的。在坚持听写了三个月之后，我发现自己的听力水平在不知不觉间提高了很多，在积累生词、识别语音现象和获取主要信息方面的能力都得到了提升。

3步：跟读

在经历听写练习之后，学习者的辨音能力得到了很好的锻炼，接下来就可以进行跟读训练了，即把听到的内容以几乎同步的速度读出来。跟读的目的一方面在于锻炼学习者的口语，另一方面是帮助学习者更好地适应语速快的听力材料，因为跟读可以提高学习者的反应速度，减少快语速对学习者带来的心理压力。

在我的课堂上，有些学生就经常听不懂语速快的录音，我就让学生跟读一段录音，反复跟读过四五遍之后，学生读得更加流利和准确，同时也能更好地掌握录音中的读音细节了。

4步：泛听训练

精听的同时，学习者还需要在平时做泛听练习，目的是培养自己的语感。泛听可以分为有意识的泛听和无意识的泛听。有意识的泛听可以理解为一种轻松版的“精听”，学习者在听的过程中不需要做笔记，但要理解所听材料的大意和主要细节。

比如，学习者可以在看美剧时，努力把每个词听清楚，理解说话人的大致意思。而无意识的泛听指的是学习者以听力材料为声音背景，可以在听的同时做其他事情，这种听力训练方式的目的主要在于通过潜移默化培养学习者的英语语感。建议学习者们利用一些闲散时间进行英语泛听。

以上就是对练习听力的“四步曲”的介绍。不过鉴于每个人的英语水平不一样，大不一定都要按部就班地按照这“四步曲”走，可以根据自己的水平选择其中适合自己的训练方式，利用自己喜爱的材料进行训练。相信只要坚持训练，就能取得优异的 雅思听力 成绩。还有更多疑问，可直接咨询在线老师。

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