雅思听力训练方法总结

雅思听力训练方法总结：

精听材料：step by step，泛听材料：VOA和BBC。

先说泛听：我是从大二为专四做准备的时候，才开始练习听力的。并且从大二起，我便开始了有自己的一套方法。

我的方法如下：早晨基本6点或6点半起来开始听听力。没有听过VOA慢速，因为真的觉得慢速如果听惯了，会形成对其很大的依赖性。所以当时开始练习时，听的是VOA常速。每天早晨从6点半一直听到8点，8点整上课的时候，VOA准时结束播音。VOA结束以后，频率稍微向下拨一下，就是BBC，8点左右的时候 BBC正好开始它的谈话节目，语速很快，很久以来一直都没有听懂，是后来积累了很久才开始听懂的。

我是很用心很用心的去听的，从不边听边和别人聊天，不边听边看书。一定要用心。用心的意思是，播音员说一句以后，脑子里要尽量以最快的速度反应过来他在说的是哪些词和句子。不要郁闷自己现在做不到。做不到是正常的。如果刚开始练习你就能百分之百正确快速地反映出来每一句话，那你不是人，洗洗睡吧。如果现在你做不到，应该高兴才对，因为你有极大的提升空间。一开始也因为自己做不到，听了等于白听，很是郁闷了一阵子。但后来发现了：如果我能做到，我岂不是不用练?既然要练，就是因为自己做不到，为了自己早日能做到，所以更是要勤加练习。所以那个时候非常用心地听，一开始是人家N长的句子出去，我才能明白几个词，慢慢到后来，就能明白一连串词，到最后来，就能把整个句子的意思听明白了。

听不懂的时候，也不要太在意，让他过……真的，听现场广播的时候，如果听不懂，只能随它去吧……当时自己条件烂，也没有笔记本，也没法从网上下载下来反复听，所以只能随它去……你想啊，听的时候自己已经很认真很认真的听了，眼睛盯着那棵不动的树，认真到觉得树页都是由听到的单词组成的……如果听不懂的话还不放自己一马，那自己就被逼死了……千万别把自己逼死……听多久：当时是基本每天早晨听将近2到3个小时的广播，貌似从大二开始到毕业基本没有间断过。有时候下午五点的时候，BBC 会有一些特别节目，所以也偶尔听一听。

然后说精听：精听用的材料是step by step，有人说*不到，如果书店里*不到的话，可以去网上看看，是华东师大出版的，一共四册，有学生用书和教师用书，我全部都*了。这个step by step是我唯一一个精听过的材料。

听的时候，我是这么听的：从第一册到第四册，速度越来越快，难度越来越大。学生用书里有题，所以自己先听一遍，做题。再听一遍，检查答案。对答案。对的，放过去;错的，重新听一遍。听出来为什么错了，放过去。还是没听出来为什么错，再听一遍。发现死活听不出来，看听力原文。发现听力原文真TMD变态，竟然是那几个词，然后研究自己为啥没听出来。

听不懂的时候，这么办：听不懂的原因可能是：单词不认识，词组意思理解错了，对听力内容了解很少，连读，吞音，自己发音错了所以没听懂……全部都把对的和错的答案理解完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。听的时候，方法和听广播一样：用心听(认真听之前不要把听力原文读熟，千万别读，读熟再听的话练的就是阅读了，不是听力)。一定很用心，听一句就脑子里想一句，把那句英文映入脑子里。直到自己能把每一个词很清晰很明白听懂为止。对于这种练习，强烈建议*一个复读机。当时听烂了N个复读机，后来证明是值得的。这种精听练习当时我是放在晚上做的，因为我阅读差，晚上做阅读我容易睡着，所以晚上一般放自己擅长的东西。精听练习当时每天晚上要做2.5个小时，和泛听一样也是坚持了三年。

此外是电影：除了精听和泛听的时候有机会练习自己的听力，此外还看了很多很多电影，所以当时也通过这个方式来练习了听力。但看电影的时候，绝对是泛听。因为当时没找着一个电影反复看反复看专门用来练听力，我觉得那么做太枯燥了。不过不同的人有不同的方法，这个以后说。除了自己爱好看的电影以外，还做了很多听译电影和预告片的工作，所以对听力也是一个间接的练习。于是耳朵就不知不觉的磨成了现在这个样子。所以事实证明，没有一夜练好的，都是经过了N年的慢慢练习和积累的过程。我想想，从大二的某个下午发誓开始要提高听力直到现在，貌似是活生生地积累了6年吧……

以上就是我的雅思听力练习方法分享，大家可以借荐，同时，希望大家能够找到属于自己方法，快速提高自己的雅思听力能力。