雅思阅读材料大集合：健康生活习惯Top10

雅思考试主要是通过对考生听、说、读、写四个方面英语能力的考核，综合测评考生的英语沟通运用能力，实现“沟通为本”的考试理念。对于雅思考生来说，也有很多考试难点和政策盲区需要帮助解答。今天雅思无忧网小编准备了雅思阅读材料大*：健康生活习惯Top10，希望通过文章来解决雅思考生这方面的疑难问题，敬请关注。

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　　1.Walk to the office.

　　步行上班。

　　2.Do exercise at least 3 times per week.

　　每周至少运动3次。

　　3.Maintain adequate sleep.

　　保持睡眠充足。

　　4.Bring a bottle of water at any time.

　　随身带瓶水。

　　5.Eat often and little.

　　少食多餐。

　　6.Take fruits as snacks.

　　用水果当零食。

　　7.Take nutritious breakfast.

　　早餐营养丰富。

　　8.Breath with abdomen.

　　用腹部呼吸。

　　9.Take stretching exercise every morning and evening.

　　早晚做伸展运动

　　10.Make sure the stoop postures be proper.

　　弯腰姿势正确

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