雅思培训仙林 北京课程中心

受到疫情影响，2022年12月雅思很多考点都陆续取消了相关考试。湖北省教育对外交流服务中心考点取消12月4日雅思机考。沈阳师范大学暂停2022年11月23日-12月31日雅思考试。详细内容大家接着往下看吧。

2022年12月雅思考试会延期或取消吗
受到疫情影响，2022年12月雅思很多考点都陆续取消了相关考试。

福建 福建师范大学取消2022年12月3日雅思纸笔考试
福建师范大学雅思纸笔考点取消2022年12月10日雅思考试
北京 北京外国语大学雅思纸笔考点取消2022年12月10日雅思考试
北京国贸商圈雅思纸笔考UKVI取消2022年12月17日雅思考试
中国人民大学雅思考点取消2022年11月25日-30日场次雅思考试
山东 山东大学考点取消雅思等12月2日之前所有海外考试
山东财经大学雅思机考点取消2022年12月2日雅思考试
齐鲁工业大学雅思机考考点取消2022年12月3日雅思考试
山东财经大学雅思机考点UKVI取消2022年12月4日雅思考试
河北 河北工业大学雅思机考UKVI取消2022年12月3日雅思考试
湖北 湖北省教育对外交流服务中心考点取消12月4日雅思机考
辽宁 辽宁大学UKVI雅思纸笔考点取消2022年12月17日考试
沈阳 沈阳师范大学暂停2022年11月23日-12月31日雅思考试
沈阳师范大学雅思机考点取消2022年12月1日雅思考试
黑龙江 黑龙江大学雅思纸笔考点取消2022年12月17日雅思考试
云南 云南财经大学雅思纸笔考点取消2022年12月3日雅思考试
武汉 中国地质大学(武汉)雅思纸笔考点UKVI取消2022年12月10日考试
上海 BritishCouncil上海(南丰城)雅思机考点取消11月26日-12月31日考试
江苏 南京财经大学(仙林校区)雅思纸笔考点取消2022年12月3日考试
西交利物浦大学雅思纸笔考点取消2022年12月17日雅思考试
四川 电子科技大学雅思机考点取消2022年12月3日雅思考试
广东 仲恺农业工程学院雅思机考点取消2022年12月3日考试
BritishCouncil广州雅思纸笔考点取消2022年12月10日雅思考试
仲恺农业工程学院雅思纸笔UKVI考点取消2022年12月17日考试
江西 江西财经大学雅思机考点取消2022年12月5日雅思考试
甘肃 西北师范大学取消2022年12月3日雅思考试
2022年全国各省份雅思考试地点汇总
雅思考点在哪

天津：南开大学、天津外国语大学。

山西：太原理工大学、山西医科大学。

北京：北京BC纸笔考试中心国贸商圈考场、北京BC纸笔考试中心、北京大学、国试考试中心。

黑龙江：黑龙江大学、哈尔滨工程大学、哈尔滨工业大学。

广西：广西大学。

上海：雅思考试上海机考中心(南丰城)、雅思考试上海中心(南丰城)、雅思考试上海机考中心(嘉地中心)、上海财经大学、上海考试中心分考场-1/2/3/、东华大学。

河北：石家庄信息工程职业学院、河北工业职业技术学院。

陕西：西北工业大学、陕西师范大学、西安外国语大学、西安交通大学。

福建：福建师范大学、厦门大学、厦门理工学院。

重庆：四川外国语大学、重庆大学、雅思考试重庆机考中心。

山东：齐鲁工业大学、山东大学、中国海洋大学(崂山校区)、中国海洋大学(浮山校区)。

河南：郑州航空工业管理学院、郑州轻工业大学、郑州航空工业管理学院机考考点。

甘肃：西北师范大学。

江苏：西交利物浦大学、苏州大学、江苏师范大学、常州大学、南京财经大学、南京理工大学、东南大学、江南大学、扬州大学。

四川：四川大学、西华大学、电子科技大学、中国民用航空飞行学院。

浙江：宁波大学、杭州电子科技大学、浙江教育考试服务中心(温州商学院)、

江西：南昌大学。

海南：海南大学。

辽宁：大连教育学院、辽宁师范大学、沈阳师范大学、辽宁大学。

吉林：吉林大学。

湖北：湖北大学、武外英中、中国地质大学、湖北水果湖第二中学、湖北省教育对外交流服务中心雅思机考考点。

云南：云南财经大学。

安徽：合肥工业大学、安徽中澳科技职业学院。

内蒙古：内蒙古师范大学。

贵州：贵州大学。

广东：仲恺农业工程学院、广东外语外贸大学、广州BC纸笔考试中心第三分考场、中山职业技术学院、深圳赛格人才培训中心、广东外语外贸大学佛山分考场。

湖南：湖南大众传媒职业技术学院。

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常青藤是南外仙林的合作机构，我表妹在读他们的课程，老师很尽责，学术风格的，不是那种扯段子点多，可能有人比较喜欢那种

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北京师范大学出国留学合作院校：英国华威大学
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遇到老师就有运气了。

3. gac课程中国官网 什么是GAC课程GAC中国教学中心有哪些

GAC课程，全称为ACT® Global Asses *** ent Certificate™， 是美国最大的K12教育考试研究机构ACT（同名考试 the ACT Test为美国大学入学考试）旗下的一项教育产品。GAC国际课程专门为母语非英语的学生设计，是适合高中阶段及以上学生的综合性大学预备课程。它重在培养学生在大学及未来职场应具备的素质及能力，ACT考试为其课程结业考试，GAC学生可在本校参加多次ACT考试（第一次考试免费）。

GAC共有三个级别的课程，大部分科目从一级一直进阶到三级，内容由浅到深、循序渐进提升难度。课程内容主要包括学术英语、数学、计算机、商业、科学、社会科学、心理学、独立学习技能、沟通技能等，还有托福、雅思及ACT备考选修课。不仅如此，GAC全英文教学和评估模式与海外课堂契合，是对西方教育方式的自然衔接和过渡。学生不仅提高了语言基础、学习了各科目知识，更重要的是培养了全面的素质能力、学习技巧，提升未来学习和职业成功所需的各项软技能。总的来说，GAC课程从学科上讲难度不算很高、很深，但在学生学术能力、学习技巧、综合素质方面帮助很大，根据目前一些学校数据反馈，GAC毕业生的后劲很足，能力和潜力在本科、研究生、甚至就业阶段特别凸显。

目前，GAC在全球有近150所直通大学。完成GAC课程的同学有机会申请GAC直通大学的学分减免以及奖学金。美国教育委员会（ACE）对GAC国际课程推荐高达51个本科学分减免，许多大学更是给GAC毕业生提供多达一年的学分转换和1-4年的奖学金，大大减少了GAC学生留学的时间和费用。

以下是最新的GAC项目在中国的合作院校（包括名字、地区）：

北京

北京外国语大学国际商学院

北京海淀外国语实验学校

北京清华志清中学

北京王府学校

北京力迈中美国际学校

北京师范大学第二附属中学

上海

协和教育浦东课程中心

上海光华学院剑桥国际中心

光华启迪国际教育中心

上海美高学校

上海大同中学

上海高藤致远创新学校

上海宏润博源学校

上海外国语大学虹口校区

安徽

安徽常春藤国际学校

合肥八中

福建

厦门工学院国际教育学院-ACT GAC授权中心

福州

福州西湖国际学校西湖国际学院

甘肃

西北师范大学附属中学

广东

深圳中英公学

东莞市翰林实验学校

深圳市万科梅沙学院

广西

北京大学南宁附属实验学校

贵州

贵阳乐湾国际实验学校

河北

河北师范大学GAC中心

河北唐山外国语学校

秦皇岛一中

河北省沧州市第一中学

北京外国语大学附属涿州高级中学

黑龙江

大庆东风中学

哈尔滨三中

哈尔滨师范大学附属中学

齐齐哈尔实验中学

齐齐哈尔中学国际部

河南

河南科技大学附属高级中学中美国际部

郑州基石中学

郑州 *** 中学

郑州中学

郑州市第九中学国际教学中心

湖北

武汉华科附中

武汉海淀外国语实验学校

夷陵天问国际学校

湖南

衡阳市第一中学

湖南常德外国语学校

湖南省长沙市第一中学

内蒙古

包头市第九中学

江苏

江苏省溧阳中学

江阴第一中学

昆山经济技术开发区国际学校

连云港华杰实验中学

南京外国语学校仙林校区

江苏省南通一中

苏州工业园区外国语学校

西交大苏州研究院

江西

赣州一中

江西省白鹭洲中学

南昌三中

辽宁

辽宁师范大学GAC中心

盘锦市高级中学

沈阳市中山私立高级中学

宁夏

宁夏银川一中GAC中心

青海

北京外国语大学西宁新华联国际学校

山西

西安铁一中

太原理工大学GAC中心

山东

山东大学

青岛实验高中

青岛银河国际学校

青岛GAC中心

山东枣庄第三中学

四川

四川广元中学

天津

天津德远高级中学

新疆

新疆*八一中学

云南

云南民族大学附属中学

云南长水中澳国际中学滇池度假区学校

浙江

海亮外国语学校

金华市君 *** 际学校

宁波北仑中学

宁波赫威斯肯特学校

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海莱特健身教练培训机构创始人贺晓庆，AFAA美 国体适能协会PC考官/助理教官，AFAA美 国体适能协会北京区业务经理，国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国内一流培训导师，这些优秀的坚持在国内各大俱乐部教学前线，擅长各种新潮课程的教学和培训。在全国各个大赛及演出崭露头角。
地理环境
地址：北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号
地理位置：地处“中华第一街”长安街东延线上，北京市朝阳区兴隆公园内。身处北京东部黄金旺地中央商务区CBD内的优势地位决定了交通的方便、快捷。距国贸中心最短车程仅5分钟，毗邻地铁1号线四惠东站及地铁8通线高碑店站，东接京通快速路，北通朝阳路和朝阳北路，为热爱冰上运动的朋友们带来了更快体验冰面 *** 的先决条件。
舒适的外部环境：浩沙冰运动中心位于朝阳区兴隆公园内，该园占地面积70万平方米，园内绿树成荫，形成了独特的“城市森林公园”景观。幽雅宁静的环境，清新自然的空气，犹如置身于“天然氧吧”之中。
北京海莱特健身培训精品课程：
高低冲击有氧操(New Hi-low)
内容：基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课
有氧踏板操(Step)
内容：流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课
有氧舞蹈(Dance Aerobics)
内容：了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析
潮舞(Hot Dance)
内容：预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。
有氧拉丁操(Aero-Latin)
内容：流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导
肚皮舞（Belly Dance）
内容：肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练
搏击操(Kickboxing)
内容：基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/个人反馈/视频分析
爵士舞(New Jazz)
内容：基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导
街舞（Hip-Hop）
内容：基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习
动感单车(Spinning)
内容：单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈
普拉提(Pilates)
内容：流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排
瑜伽(Yoga)
内容：食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/ *** 练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用
北京海莱特健身培训重磅推出：
全能班：高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、搏击操、潮舞、动感单车
精英版：高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、
颁发证书
所有通过海莱特培训机构毕业考核的学员均可获得AFAA（美 国体适能协会）继续教育学分证书，美 国体适能协会（AFAA） 1983年成立于美 国洛杉矶，为世界上最大的体适能教学机构，在79个国家有分支，其国际认证通用于全世界，著名的大型专业俱乐部的教练都持有此证书。在国内，AFAA的证书得到了国家体育总局的支持。AFAA具备一套完备的培训及考试认证体系。AFAA的认证考试由美 国健身测试委员会（NFTC）负责管理，其理论和实践认证考试由生命研究会授权。同时，AFAA是美 国健身考试委员会（NBFE）的联盟组织。含金量极高！
百 度视频上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆” ，能全面了解

5. 北京外国语大学国际课程中心的特色是什么

北外国际外语教育和国际化人才培养这两方面都比较有特点，北外内的A Level课程在语言培养容这一块是非常独特的，而且教师团队非常的强大。在国际化人才的培养方向，北外国际有一个口号，叫做“把中国介绍给世界，把世界介绍给中国”。另外北京外国语大学国际课程中心秉承北外的办学理念，培养的是中国的国际人和国际的中国人。我们的孩子要根植中国，了解中国的文化、中国的发展、中国的使命，并且把外语学好，把这些传播到世界各地。同时，通过我们的孩子出国留学，了解他们所在的目标国家的文化、历史，了解他们所到国家的文化、历史，然后把他们一些可以借鉴的地方再介绍回中国，实现中西融合交汇。我想这就是北外的特点。

6. 北京电影学院北京培训中心课程有哪些，这些课程要学多久

影视表演、影视导演、影视编导、电影*、影视技术，一般6个月，优秀学员毕业后都能签约学校合作的影视公司。

7. 北京科技大学课程中心初始密码

北京科技大学课程中心初始密码123456

8. 北京师大剑桥国际课程中心真的是北师大办的吗

我可以负责任的告诉你，跟北师大没有半毛钱关系。
就是个私立机构，为了获得资格证挂在北师大名下，就像上海交通大学剑桥国际课程中心一样，是一个叫领科教育的集团公司开得，全国好多家分校，我也可以负责的告诉你，去了这家你会后悔的。如果非要在领科集团里选一个，还是上海的。北京这家恶心到极致了。

9. 北京外国语大学国际课程中心好不好准备去这里报名

报名前可以实地考察下，同时根据自身情况来报名，关注的“北外国际课程中心”是依托于北京外国语大学雄厚的师资力量和丰富的教学资源，以及与海外学校、大学和教育机构的合作，旨在打造国际和本土教育相融合的特色国际教育课程，为学生提供走向全球优质教育的直通车。

10. 北京农学院课程中心的申请选课是什么啊选课不是在本科教学管理系统吗

那个指的是网上的课程的样子。。网络视频课件公开课。。。我申请过。。。没大用

什么是ACT考试

ACT考试与SAT考试均被称为“美国高考”，它们既是美国大学的入学条件之一，又是大学发放奖学金的主要依据之一及对学生综合能力的测试标准。和SAT不同，ACT考试更像一种学科考试，它更强调考生对课程知识的掌握，同时也考虑到了对考生独立思考和判断能力的测试。从难度上看，ACT考试比SAT更容易一些，尤其对中国的考生来说，选择ACT考试可能更容易在短期内获得相对满意的成绩。笔者对ACT和SAT两种考试进行了简单比较，具体的差异可以由如下表格表现出来：

为什么高中生留学要考ACT

在美国，ACT和SAT都作为大学录取新生的重要依据而颇受高中生重视。如果高中生要申请美国前50位的顶尖大学，除了要求学生提供托福成绩或者雅思成绩等语言考试成绩外，90％以上的美国顶尖名校会要求参考学生的SAT或ACT成绩，而且成绩的高低是决定学生能否得到奖学金的重要参考。在过去，由于SAT设立时间早，在美国被稍多的大学认可，而ACT主要在美国中西部的大学中流行。但是，近年来，高速发展的ACT考试已经在美国著名高校中获得承认，其中也包括哈佛、耶鲁这样的顶级名校。在哈佛大学2004年入学的新生中，递交ACT考分的申请者占1/5，这个比例和五年前是相近的。但是ACT和SAT考试所影响的地域已经开始模糊化了。“我们是完全以同等的姿态接受ACT和SAT考试分数的，”哈佛大学的入学主管William Fitzsimmons 明确表示。由此可见，ACT考试正在逐渐得到美国大学的青睐。

ACT考试地点、时间：

由于SAT考试在大陆都暂时没有公开的考点，所以考生可以选择香港的考点参加考试。ACT考试每年举行5次，具体时间分别是2月中、4月中、6月初、10月底和12月初。据ACT考试的主办方负责人透露，为了在中国进行ACT考试的推广，ACT方面已经在中国的一些大城市设置了教学考试中心。并将在年内在国内的北京、上海、成都、广州等城市设置相关的考场，为考生参加ACT考试提供更大的便利。

偶尔与朋友聊天，他感慨地说：“这个鼠年，真是过得乱七八糟！”一句话说完，叹口气，头直摇。

每个人，各不一样，有苦有乐，有得有失，都是常事。又到周末，也是年末，还有几天，就要过完这一年。每年都要写工作总结或个人小结，但今年不一样，在正常工作之外，个人和家庭，工作和生活，都随单位及 社会 发生着变化。周日，静下心来，作个思考。随着键盘敲击，内容可能繁简不一，或者杂乱无章，只是用简朴的语言表达所真实的经历。

就从过年前几天说起吧。那天，邮局派一名暗访人员，在邮寄的裤子口袋角落里暗藏一小袋白面粉，妻子检查包裹时，虽然翻了又翻，还是没有发现。下班前，单位通知罚款两千！辛苦一个月，也只能拿到三、四千块钱。她实在受不了这样的折腾，伤心之余，想要内退，我也表示同意。

两年没回老家了，节前打好报告，准备回去过年，也好陪陪母亲。可武汉突然暴发的新冠肺炎疫情，打乱了计划，只能天天宅家。嫂嫂的母亲所住村庄与我们家相邻，那里，还有从武汉返回的学生，家人准备年初二为老人办九十岁的寿宴，我打*回去，劝说可以亲人一起吃碗长寿面，酒席就不要办了。他们也通情达理，置办的酒菜分给各家处理。

过年期间，气温虽然不是很低，但感觉特别寒冷。年初四一早，*铃响，办公室通知要去菜场、超市等场所巡查。妻子和女儿生怕我外出受凉，给我准备了厚厚的羽绒服，还要我套上老棉裤。几天没下楼，下台阶，脚下如同踩着棉花，进车库，却有种陌生感。

驱车直奔南湖迎宾菜场，一路冷清，菜场门口有几个人，他们挑着菜，也有市民在*，都戴着口罩。很快，工商管理人员赶来，拆除了菜场的门牌。因为南湖附近人口密度大，多年来，这个菜场，每天从早到晚，人头攒动，生意极好。但简易顶棚，每遇雨雪等恶劣天气，安全隐患很大，早有拆掉重建的计划。

当天，我们从汉中门大街一直向南，到沙洲莲花南苑菜场，总共去了16家超市、菜场和小门店。在安置房片区，不少老人照样不戴口罩，互相递烟，一片祥和的节日场面。

接着，每天去各个点参加督查。

初七清晨，邮局通知妻子去上班。年前已递交过内退报告，说好年后就不再上班，可单位没把接替的人安排好。既然这样，公事为重。邮局就她一人上班，没一点防控措施，好在女儿提前从网上购了一箱口罩。在无遮挡的柜台，面对着来邮寄信件或物品的顾客，有人咳嗽，也不能回避，否则被投诉，又要扣钱。

我们根据组织部安排，初八开始，就下沉社区开展疫情防控。先是在长虹路社区，报到那天，在周边走了一圈。紧靠社区北侧，有个巨型燃气罐，港华燃气公司就在这。马路对面，就是消防队。一路走过，看到花卉、牛羊肉、建材商品等大型批发市场，三鸿公司、南湖菜市场、盒马生鲜大*场，还有学校、宾馆、敬老院、垃圾中转站……沿街各种店面就有276家，城市生活所需要的一切，在这个社区应有尽有。只是，门上都贴着封条，街面十分冷清，除了志愿者，难得见到人影。

这里由两个社区合并，其中的电站社区，就有住户近6000家，居民两万多，仅3个小区有物管，还有10个小区没有物业公司。无疑，老旧小区的管理难度更大。在电站村，有一条市政道路从居民楼之间贯穿，内有变电站、供电抢修班、城南路灯管理所、污水泵站四家单位，成为开放式小区。

面对疫情，与社区人员一起，经多方协商，及时封闭了小区南侧路口。又联系工人，用铁管焊接封闭东侧小门，居民全部从电站村北口进出。顿时，进出人员井然有序。

社区书记年近六旬，他说：“我还有两年就要退休了，社区每晚要排人值班，考虑他们都是年轻人，家里有小孩要照料，所以我每晚都住在社区。一天，回家洗澡换衣服，离开前，以为老婆会留我，没想到她却说：‘你是党员，是干部，还是书记，在人民最需要的时候，你不冲在第一线，谁冲在第一线？’”谈起这些时，看他的眼圈都红了。

还有社工老陈，是退役后自谋职业的军人，凭着一腔热情，积极参与社区志愿服务工作，哪里都有他忙碌的身影。他总是跑前跑后，帮助社区居民排忧解难，成为周围群众的贴心人。

每天，我们戴着红袖章，要么在小区门口站岗，要么与志愿者一起巡查。遇到雨雪天气，备觉寒冷，但必须带头坚持在门口为居民量体温，检查外来人员，严防输入。遇到不理解的市民，还会发生几句争吵，他们在家憋闷久了，情绪不好，是正常情况，不会与他们计较。

回想十几岁时在部队，持枪站岗，是为了保家卫国。如今，在小区门口站岗，是为了保护群众的安全。有个外地姑娘租住在一个老旧小区，每天，她从阳台往下观察，如果没找到戴红袖章的志愿者，会紧张地打12345求助。小区不让快递员进入，我们还帮居民把货物送到家中。

期间，连着几个雨雪天。那夜，卧室没开空调，妻子穿件毛衣坐在床头看半个多小时的书。入睡后，半夜时分，她突然发冷，直打摆子，我起来到书房找药，随手翻到消炎药让她服下。忙到后半夜，天已大亮，妻子不见好转，早晨没起床，我心里直发慌，因为到厨房，无从下手。妻子交待说女儿起床后不让进我们房间，说得心里更紧张。

女儿所在单位说等通知再去上班，年假后在家待命。她一早起床，立即进我们房间摸她妈妈额头，马上网购感冒药。这个时候，不敢到医院，只好打*给中医和西医朋友，按照他们提示，*感冒药，喝姜糖汤，*穴位，实施艾灸。女儿要了外*，家里也是难得*一次肯德基快餐。

我正常去了社区，*中，妻子说下午好些了，可以起来坐在窗台上晒太阳，看看书，我的心也放松点。

然而，第二天，及之后的一段时间，妻子身体状况出现反复现象，时而发冷时而发烧，好在不咳。她坐在餐桌旁，没有一点食欲。体温计显示达到三十九度多，女儿建议要去医院，医生也是这么说，我还是犹豫着，让她继续卧床休息，每天艾灸，加大饮水量。哥哥发来信息安慰：“风寒感冒可用《感冒清热颗粒》，初起时效果更好。不要乱用其它药，冬春时节一般都是风寒感冒。”

这种感冒药，网上*不到，只好找到旁边药店。人家认真登记备案，刨根问底了解情况，我都悉数相告。第二天，社区开始有工作人员来*，每天了解两次妻子的体温状况。好在没人上门，否则更加紧张。

妻子自学了一手好厨艺，每餐都让女儿吃得很开心。我若帮忙，说是添乱。而那些天，我照样下社区，早出晚归，天不亮进厨房，也就是熬好稀饭，烧足开水，心里真无望，感觉人都要崩溃了。岳母打来*询问情况，叮嘱如果严重，一定要到医院检查。一天，初春的阳光十分明媚，妻子的体温还没降到正常，问医生，说要去医院，可不论我们怎么劝，她躺在床上就是坚持不起来。现在想来，她是对的。好在她坚持使劲喝水，一个多礼拜后，体温终于恢复正常，真是惊叹强大的祖国中医疗法！

那段时间，因为在社区值守，都是一个萝卜一个坑，岗位上不能没有人，每天中午回单位吃饭，处理相关事宜。所以，家里有发烧病人的事情没与单位说，也是冒着风险。要感谢医生朋友的提醒，感谢亲人的牵挂，更要感谢同事，偶尔我也有迟到或早退现象，都靠一起下社区的同事帮忙承担，保证了属地平安。

一个月后，我们换防到爱达花园小区，全市首例QZ病人就在这里。一次，小区居民集体反映，此人FY后回来，有安全隐患，需要加强管理与防护。我们上门入户，当面宣传，努力消除群众的恐慌心理。

这个社区书记是位女同志，工作任劳任怨，每天第一个来，最后一位离开。有段时间，她的脸上长满了疹子，口罩外面的皮肤都是红的。应该是这段时间工作太辛苦，外加皮肤过敏，我们建议她到医院看看，在家休息休息。但她只是开了些药，每天坚持上班。用她的话说：“在这个关键时候，如果我打退堂鼓，其他人怎么看？社区缺了主心骨，上门入户，沿街宣传等工作就没法开展。”

整整两个月下来，总体形势平稳，转而又参与推进复工复产工作……

电视新闻里，世界卫生组织总干事谭德赛面对中国*与人民出色的表现，在介绍中国抗击新冠疫情过程的经验时，说了这样一句话：“我一生从未见过这样的动员！”

不怕走在黑夜里，就怕心中没有光。我们伟大的党，就是指引我们战斗的明灯。在每个社区，每个党组织就是一个坚强的战斗堡垒，每名书记都以身作则，坚持“我是书记，我就应该冲在第一线！”大家通过默默奉献，无声地证明自己。每一名机关或基层的*员，都起到了先锋模范带头作用。

当乌云散去，自会漫天繁星。我们改变不了世界，但首先要做好自己。家里没有病人，顿觉气爽神清。经历疫情防控，我们更应注意生活习惯，更加珍惜美好而平凡的人生。

疫情防控常态化之后，我们也恢复了正常的工作，进京出差半个月。以往，三月份的京城，树枝秃着，满眼枯黄。因为疫情，今年全国“两会”开得晚，推迟到五月底六月初，杨树在飞絮，柳枝已吐绿，到处充满着春意盎然的景象。敢于召开几千人同坐一堂的大会，也是向全世界展示着中国*的伟大担当。

下沉社区期间，除了妻子生病那些日子外，每晚我都坚持写一篇所见所闻所感。后来，听人鼓励，整理出来，无文号印刷出两本样册，考虑印出来没什么意思，我还是没让再印。朋友打听，江苏这边出版社一个书号要好多钱，电子稿寄到上海。9月份，经文汇出版社审定，书号已经批下来，同意结集出版，也是一份意外的收获。

女儿去年大学毕业后，觉得现在有相应的物质条件，还是应该让她继续读研。回想我们小时候，因为家贫，高一辍学，当兵后考入军校才获得中专文凭。后来坚持自学，拿到本科。转业后，是组织的关心，参加党校在职研究生的学习。深深感到，有文化肯定比没文化要好。虽然她具备报考选调生的条件，但没参加培训班。因为年龄尚小，还是鼓励她继续读书。

在校保持较好的成绩，通过了雅思考试，本可到香港读研，可港内形势持续不好，不敢赌着往里面跳。只能错失读研良机，成长中的年轻人，没谁能确保一帆风顺，遇点坎坷，也是好事情。只要坚持努力，相信总有好的前景。

接着参加全省“三支一扶”招考，通过笔试和面试，考到扬州仪征市支农。多年前，我军校毕业时，也曾在仪征新城导弹营工作过。报到时，本来准备租房，可三个女生转了好几处都没看上。单位前年在后面院子里盖了一排10间单身宿舍，仅清扫那个房间，忙了整整一天。就餐在两个饭店，根据自己需要，可以去选。洗澡问题，在不远处的十字路口那个健身中心办张卡，晚上可以去锻炼，洗过澡再回宿舍。

每周五下班后，女儿乘长途大巴回来。周日下午开车送过去，因为要离开南京，我们都要报批才行。到那，天都黑了，一长溜单身宿舍里，没哪个房间亮灯。有一次，宿舍后面哪家老了人，乐曲撕心裂肺地唱个不停，女儿不懂，还以为附近新开了卡拉OK厅，我没吭声。在那样的生活环境，离开时，心中十分不忍。女儿总安慰说：“没关系，你们离开，她就关门学习。”

女儿回家常说，单位领导和同事都很好。前两年，有十多个年轻人招录进来，家都在外地，下班后常会聚餐。开始，女儿也参加，在一起就是寻找话题，打发时间，听到的都是东家长李家短的闲言碎语，而且，一聚就玩到很晚。女儿考虑与他们不一样，他们都在编制内，自己还要学习，后来参加聚会就少了。

杨绛先生说过：“世界是自己的，与别人无关。哪里有时间听别人胡言乱语，做自己，做自己喜欢的事儿，就是最大的快乐。”

回来过年，假期本来只有几天。今年情况特殊，到三月初，才通知家在外地的人员去上班，女儿相当于度过了一个最长也最闷的寒假。

年前，女儿在仪征能到两个饭店解决吃饭问题，下班可去健身房洗澡。疫情后，饭店关门，澡堂歇业，而单身宿舍那，没有烧饭及洗澡的条件，就是上厕所，还要走到前面的办公楼。

每个周末，妻子要准备好多个饭盒，提供女儿在那吃一周的饭菜。专门*个小冰箱，里面塞得满满的，那是做妈的对孩子满满的关心。女儿下班回房间，将食物兑着开水吃。同时，宿舍潮气很大，被子每周更换，依然是湿漉漉的，她脸上长痘，背上生出很多红点，这是湿气的表现。如果长期下去，会把身体弄坏。

考虑再三，还是同意让她辞职回来。她在那儿，手上事情还不少，提前打辞职报告，好让单位另外安排人员。女儿责任心很强，说单位里三、四月份最忙，就是要给拖拉机司机驾驶证集中年检，在节点内将工作做完，一切交接好后，才离开。

做出这样的决定，需要一定的勇气，单位领导和同事都苦苦相劝。询问过相关人员，说辞职对将来招考没什么影响。我们也曾犹豫不决，毕竟，有份安稳的工作不容易，而且收入还可以，服务两年后有相应的照顾。但为了孩子身体，不得已而为之。4月中旬回到家中，集中精力学习，准备年底考研。

6月下旬，参加南京市部分事业单位2020年公开招聘。原来根本没想到女儿会参加这样的考试，她可能是在仪征上班时，看那些事业编的小孩与自己的区别后，便想到要早日进编。

《论语》里说：“取乎其上,得乎其中；取乎其中,得乎其下；取乎其下,则无所得矣。”也知道我看不上她所考岗位，但只要愿意去考，当然要鼓励。

那个岗位招录两人，女儿笔试考了第二名，与第三名的成绩只差零点三分。考的单位在高淳，比较远，还是建议努力考研，就没准备面试的事情。同样没参加过任何培训，面试又是第二名。经历严格的体检，第二次去高淳复检时，女儿就与同时考去的两个女孩在那看房，交了订金。可能，她是吸取了在仪征时居住条件太差的教训。9月下旬，单位来南京政审，几天后，又去仪征原单位进行再次政审。

11月份，一个周五，开车送女儿到高淳报到。科长说，吃饭有食堂，生活有保障。如果只是为了“衣、食、住”这三样就感到满足，那么，人生就太没有价值了。对绝大多数人而言，觉醒的道路都是知易行难，道理似乎都很简单，但要把每一条都不折不扣地做到，并且领悟于心，真是不容易。

可能是受我感冒的传染，那个周末，女儿扁桃体发炎，伴着发烧。周五到单位时，看到大厅里布置了展板，收到通知，周一上午要召开迎新会。女儿因为发烧，只能请假。她还是很听话，那天在家喝了两暖瓶水，烧退了，嗓子哑着，周二自己乘地铁去了高淳。夜晚视频，只能看看，她的嗓子说不出话。

几天后好转，她自己*了辆自行车，每天在宿舍、单位、饭堂之间穿梭。一天，发来微信，图像上跳出一行文字：“我是一朵快乐的小花。”看得我们也挺高兴。三个孩子在一套房子里，互相有个伴，过得很开心。

女儿有了稳定的工作，而且自己愿意去做，我们这颗心也安定了。离家稍远点，因为学的专业，只能报考这样的岗位。

走出校门，被一脚踹进 社会 ，刚开始时，心高气傲、年少轻狂，就可能四处碰壁、痛苦迷茫。经历些失败，吃点苦，受点挫折，能给人很好的教育。若是不经历那些挫折，可能不会如此踏实地学习与工作。多经历点，才能从迷茫中找到自己需走的路。

上周末，女儿参加了省考。七百多人竞争一个岗位，我安慰说：“心态放松，不要有任何压力，只当是多做一遍作业。”昨天，本周六，又参加了研究生考试。只要在努力，总会有收获。

心理学里有一个罗森塔尔效应，人们会自觉不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，有时候正是让你实现理想的基石之一。这也说明，孩子的成长，找一个人来对标学习，也是有效的捷径。

管理大师德鲁克在谈到个人成长时，提到一个方法：回馈分析法。他说：“每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期。9到 12个月后，再将实际结果与自己的预期比较。我本人采用这种方法已有15到20年了，而每次使用都有意外的收获。”

所以说，做一次总结，就有一次收获。古今中外，好的方法都是通用的。

夏天的洪水，导致长江水位一而再地越过往年的警戒线。夜晚参加督查，多次去江边，轮渡口的房子进了水，波涛不停地拍打着大堤。一夜，是水位过高，漫过堤坝，进了公园，与很多人一起参与了抢险。

家乡，千年古镇被淹。因为山洪暴发，上游水库破堤，县城尧渡镇也在告急。母亲住在老家，打去*，无情的洪水进了屋子。那年，哥哥盖房，就是为了防洪，把地基加高，多年来，再大的洪水最多漫到前面路边，这次竟然院子里起了波浪，水流直入家中，真是没想到。幸好山洪来去匆匆，来得猛，退得也快，次日早晨打*，母亲说水已经退入河道。

到堤坝去巡查，经过江心洲，长江的水位比岛内高出不少，幸好，有坚固的大堤。夏夜，岛上居民在跳广场舞，到处飘扬着动听的乐曲，对四周凶猛的洪水，他们似乎若无其事，依然正常享受着夏夜美好幸福的生活。

江水涨到最高点，慢慢退去，平安就好！

八月底，暑热还没退去，一天临下班时，通知我次日去培训，让参加市委本届巡察工作。在市委大院礼堂内动员，回想前年，曾在这个礼堂，上台领取个人嘉奖。

这次动员后，就去了仙林市委党校培训。培训结束，回单位简单交接，下楼，在门口碰到单位同事，我告诉所住酒店。转身离开，身后传来提醒的声音：“别在那里吃胖了哦。”

进点后，全脱产投入工作。离开单位，独自在外，更应严格要求。能参加市委巡察，要带着使命感与责任感，不能有丝毫懈怠。每周，可以回家休息一天。初到巡察组时，他们肯定以为我在单位是闲职，不做什么事，也可能是照顾我，没安排我承担什么责任，只需做好具体事情。

晚饭后与人在宾馆旁边的清水塘散步，都认为把手头工作完成好，没觉得有什么负担。夜晚在房间，独自思考，撰写本组阶段性小结的工作信息。日常接触中，感觉组长作风扎实，性情坦率，为人很好。

按照分工，有个材料组。期间，他们写专题报告，让帮忙修改。如此，大报告也交我承担。为了起草中期汇报稿，那个周末的晚上，大家几乎都回家了，一人在办公室，仅熟悉材料就看到半夜点把钟，饿了泡碗方便面，后半夜把材料写出来，一夜抽了整包烟。稿子写完，回房间，天已大亮。

躺一会起来洗澡，发现下水道被堵塞，便抠出下水的盖子，缝隙里全是头发，也不知道是谁的，就没当回事。国庆期间去江东门部队旁的海棠里理发，老板惊讶地问我怎么少了许多头发，才反应过来。他叮嘱说：“晚上十一点前，一定要上床睡觉，否则，头发还会掉。”

组长水平高，工作标准也高，坚持亲历亲为，直接参与改稿。在大家的共同努力下，圆满地完成了本轮巡察任务。

从宾馆到我家，穿过一个高架，如果道路顺畅，十来分钟就可到达。有一阵子，因为周末要交稿，就没离开办公点，这样，就连续十多天没回家。经历过，无怨无悔。那个周末回家，我们在小区散步聊天时，女儿也说：“能有多少人有机会参加这样的工作呢？哪怕再苦再累，也是光荣的。”听到女儿能说出这样的话，相信未来的年轻人，应该不会比我们差。

回想一下，初到那，还穿着短袖。宾馆旁边的清水塘里，荷叶亭亭，水草青青，菡萏葳蕤，一片生机昂然的景象。离开时，寒风吹来，着件薄羽绒服，仍有冷意，再从塘边走过，水中只有凋零的残荷。

一位副组长好心地对我预言着：“巡察结束，大项任务完成，你肯定要生一场病。”当时以为是笑谈，十多年来，因为坚持锻炼，除了运动受伤，基本没有感冒过。

这次，却被一语成谶。巡察结束，本可休息些日子，我却就回单位上班，扁桃体发炎得话都说不出来，身体发烧，浑身乏力，还是没有休息。再碰到离开时在楼前见到的同事，说我怎么如此憔悴。我知道，两个月里，吃得很好，却没长胖，反而瘦了两斤。

其实，我也只是做了点力所能及的事情，组织上却给了我莫大的关心。年初，被单位评为2021年度优秀公务员，我已评过第三次，转业到地方，只呆过三个岗位，在每个岗位都被评过一次。当时，我说应该给年轻人，鼓励他们更好地工作。而且，组织上还为我晋升了三级调研员。在一楼大厅，左右两块电子公示屏，一边是表彰，一边是晋级，在滚动中，都能看到我的姓名。

一次，从对面的*局回来，在楼前碰到位才转为正职的朋友，直接就笑着说：“怎么你一直干着别人都不愿去做的苦活累活，也不考虑给你挪个好点的位置？”他是好心，应该不是讥讽，我也只是对他笑笑。可能，在他心目中，位置更重要。然而，不论什么工作，都需要有人去做。至于位置，那是组织上考虑的事，从个人角度，应该心怀感恩，能有份工作做，就是幸福的事情。

六月份，为准备“七一”表彰活动，从下往上，逐级开展评选活动。单位把我推荐到机关工委，机关工委搞创新，以“微星光故事会”的形式，用几个小故事相串，展示各自风采，安排电视台到办公点现场采访，在礼堂面对大家一问一答，同时网上直播。我没按彩排内容，而是宣讲了前段时间在社区参与防控中，接触的两位社区书记的事迹。会后，有人调侃道：“你把主持人设定的思路都搞乱了。”头天晚上彩排时，就与主持人说，如果按她的提问，我可能答不上来，或许会提前离场。

经推选，机关工委将几个名单报到组织部，又采取所有党员参与投票一周的形式，筛选部分人员，再进入PPT展示、评委当场打分、会议讨论等形式，决定了优秀*员名单，我有幸成为其中的一员，并在一楼大厅公示。“七一”表彰大会，上台领奖。这次的获奖对象，大多是卫健部门的医生、护士，还有社区一线的党员，很少机关干部名额，处级干部更是极个别的。

为此，也听到有人评论：“这次评优不都是基层一线的吗？怎么处级干部也能上台领奖？”我也没想，先后推脱几次，还是被评上，怪不得我。还发了一笔奖金，本想请大家搓一顿，因为疫情常态化防控，而且，请谁好？那么多人关心，大家都投票。思来想去，还是决定不搓了，免得惹是生非。

八月的一天，已经是中午，烈日当空，也是在楼前的路口，碰到一位在楼外工作的朋友，他是在楼内开会，准备返回，听他轻轻地问：“听到有人议论讲，给你调个三调，你说可以回家不来上班了？”听到这样的话，虽然关系好，他还是个领导，我当即回答：“怎么可能？我天天都在忙，刚才还去*局接访，才被表彰为优秀*员，如果就提出不干了，不说大道理是辜负组织的期望，也对不起自己的良心对吧？”听我这么一说，他低着头连忙解释：“那是我听错了，不好意思，可能是说别人吧。”

人生在世，被误解，被非议，都在所难免。有的谣言，不知道源头在哪，也不知道那源头的人是怀何意，但传着传着，却会成真。别人怎么说，我们没能力去管，只要自己踏实在做，相信人在做天在看，仅做好自己，应该比较容易。

巡察结束后的一天，办里联络人员来*要我填个表，说组里有个优秀巡察专员的表彰名单，领导研究说给我。*里立即推脱，建议评年轻人。获奖只能代表过去，未来，还是要保持好的心态，做好份内事。

一切向前走，都不能忘记走过的路，人生不可复制，珍惜每份遇见。要怀着感恩的心态，面对一切人和事。遇到好的领导，要拼命地工作，若是遇到对自己不好的领导，更要拼命地工作，因为，通过努力工作，不是为了证明什么，而是要对得起每月所拿的薪水。

对过去的总结梳理，就是对未来的思考谋划。这是一次总结，也是一次起点，感谢亲人、朋友、同事和领导一直以来的肯定和鼓励。转眼，鼠年将一去不复返。新的一年，期待与同事互相监督与支持，共同朝好的方面去努力。祝愿所有的亲朋好友在牛年踏踏实实生活，勤勤恳恳工作，天天平安，全年吉祥！（2020年12月27日）