听力雅思真题刷题音频 雅思听力要怎么练才提高快?

剑桥雅思真题中的题目是可以重复去做的，但是有一个核心的问题，就是怎么重复去做。盲目地刷题是非常不好的。学会总结，形成自己的思维模式才是最重要的。并且你还要根据你自己的英文水平和英文能力来决定是不是要重复去做题。如果你的雅思分数在5.5分这样的水平的话，建议你要先刷刷单词，再做题，先把基础打好。剑桥雅思真题具有很高的权威性，在使用的时候要充分利用到，而不是囫囵吞枣地一遍又一遍重复地去做。

1、雅思听力提高第一步：词汇量的积累

词汇量是听力的基础，死记硬背当然的效率太低，建议考生按照听力场景来背诵。首先考生预先了解自己的听力词汇量基础，筛选出听力词汇量，一般6分以下的考生需要积累词汇量大约是3000-4500个听力词汇，高频场景词汇2000左右，才能达到听力6分以上的目标。

听力场景分日常生活、学术科研，具体到各个细节场景又有很多，如果考生不熟悉相关听力场景，建议先从听力真题中总结听力词汇。对于听力词汇的要求是耳熟及拼写正确。考生们可以根据此要求进行听力词汇背诵记忆。

2、雅思听力提高第二步：语法掌握

对考生来说雅思听力难点除了词汇，还有长难句的语法。考生们的语法掌握对于听力section3和section4部分的发挥有重要影响。考生们在做听力精听过程中，要注意一些复杂长难句的精听及分析，摘取重要信息。

3、雅思听力提高第三步：读题速度提高

预先读题真的很总要，雅思听力考试开始前，考生无法事先查看听力题目及内容，在有限的时间里，考生们还是有一些间隙时间可以把握。建议考生做好听力题目关键词记录，预测听力答案。

4、雅思听力提高第四步：注意力训练

注意力绝对是雅思听力提升的一大法宝。听力考试过程中，一旦因为紧张或者其他原因分神，很容易造成听力关键信息漏听。

建议考生在听力模考练习过程一次不要超过30分钟。确保30分钟的听力练习高度集中。听力练习过程中，不要三心二意。不建议考生在听力练习后期进行超过1小时的听力泛听。在听力模考练习过程中，建议听力练习时间安排在上午9点，模拟真实听力考试过程。

5、雅思听力提高第五步：听力跟读练习

很多考生在听力练习过程中，只注重输入，适当进行输出能提高考生的反应能力。建议考生在听力练习过程中，可以尝试跟读练习。如，剑雅真题听力素材的跟读，尤其是长难句的跟读。考生通过长期的听力跟读练习，可以迅速反应听力内容。

6、雅思听力提高第六步：速记+记忆力

听力光靠技巧还不够，在30分钟内，听力内容转瞬即逝，考生的速记能力和记忆能力显得很关键。记忆力不光靠天分，还要靠训练。建议考生多注意听力听写训练及长难句的记忆训练。

扩展资料：

听力考试时长：30分钟，并有10分钟时间将答案誊写到答题卡。听力考试题型：共包含4段独白和对话。每段听力材料只播放一次，对应10道问题，问题的排列顺序和答案在听力材料中出现的顺序一致。

参考资料： 百度百科——雅思

1、复习方式

在雅思听力考试前，考生早已大部分完成了英语听力复习的内容，逐渐进到加强训练或是是推进复习阶段，因而在这个阶段，考生必须调节自身的备考方式。

（1）基本推进

在基本复习中，单词依然是关键的复习内容。提议考生在这个阶段将以前背过的单词拿出来复习，早已记牢的开展推进，背过以后又忘掉的再开展加强记忆力。假如时间相对性充足，考生还可以及一些新单词，可是考虑周全，提议大伙儿以以前记过的单词主导。

（2）听力练习

在这个阶段的听力练习中，还是要以精听主导，训练内容也最好以前做了的题型的全文，例如剑桥大学考试真题或是OG全是非常好的训练原材料。往往挑选听过的内容，一方面是要让考生坚定信心，以良好的心态应对考试，另一方面是防止大伙儿盲目跟风的挑选训练原材料，真实的用其所长。

（3）练习题训练

这一阶段的练习题训练要以考试真题的套题训练主导，因而提议大伙儿在以前的备考中预埋2-3套剑桥大学雅思听力考试真题，用以这一阶段的仿真模拟检测。在训练的全过程中，考生要留意二点：一是时间观念的掌握，要尽可能遵循雅思听力考试的规定，选在早上开展训练，此外读题的时间还要依据雅思听力考试的规定，不可以提早看题型，再去刷题，二是对考试步骤的掌握，要尽可能与考试贴近，音频只有听一遍，正中间也不必中止。那样做的目地是尽可能效仿考试场场景，让大伙儿了解考试步骤，防止在考试中因为对步骤不了解而出现难题或是是焦虑不安心态。

2、心理调节

除开对英语听力单项工程的复习和推进外，在这个阶段，心理调节也是关键的一部分。许多 考生都是体现，在雅思听力考试以前觉得很焦虑不安，复习高效率很低，并且睡眠也不太好，其是这种全是考前焦虑情绪造成的，必须大伙儿留意调整。

（1）切勿经常熬夜

在这个阶段，一些考生以前的备考不充足，或是是对自身没有自信心，想在最终的最后的冲刺阶段根据经常熬夜来、增加复习时间开展挽救。实际上那样做是没有一切实际意义的，反倒会造成 第二天精神实质较差，危害一切正常的复习进展。因此两者之间整夜经常熬夜复习，还比不上循规蹈矩，提升大白天的学习兴趣。

（2）留意饮食搭配

一些考生在焦虑不安的情况下能出现食欲不振的状况，或是一些则会暴食暴饮，它是二种极端化。实际上在考前大伙儿一定要留意自身的饮食结构，除开防止所述二种极端化外，也要留意饮食搭配要平衡，填补人体的耗费，提升备考高效率。

（3）自我暗示

在考前，实际上许多 工作压力全是自身释放的，例如考生会持续的构想自身没有考过应该怎么办，或是想起自身艰辛备考了那么长期，假如此次考试成绩没有做到预估的实际效果，就又要重新开始……想起这种考生在所难免感觉压抑感、焦虑情绪。要防止这种，考生要学好心理暗示：我已经勤奋了这么多年，坚信自己一定能够考到自身令人满意的成绩，并且即便考不太好，根据此次考试考试成绩因为我能察觉自己的难题出在哪儿，之后复习也是有着重点。

我雅思考过两次，第一次和第二次的听力都是8.5分，最后雅思总分7.5 (是为了申请新加坡那边一个雅思要求特别高的商科专业才二刷的）。第一次我的备考阶段是三个月，第二次是一个月，我就写下我自己的备考方法，希望对各位同学们有用!!

如何有效备考听力呢？我分为"应试精听"和"长期语感训练"两个主要方法，以及"刷题"和"词汇量"两个辅助方法，四个方法都是本人轻测有效，各位考鸭们请对号入座哈。

应试精听 适用于距离考试仅剩下 一个月以内 的同学。 长期语感训练 适用于考试还有 三个月以上 的同学。 刷题 和 词汇量 ，就是无论备考时间还剩多少都需要去做的。

一. 应试精听

首先介绍 应试精听 方法。我第一次备考前，也看过很多帖子，并且采访过身边雅思听力8.5分以上的同学们，几乎全部都认为 "精听" 是提升雅思听力最有效的方法。"精听"可以细致地发掘出自身的问题所在，从而有针对性地备考。

"应试精听"顾名思义，主要目标是应试，我们要在短短一个月内找到听力的感觉，怎么办？当然是要 结合刷题 。

需要什么材料？跟大部分攻略帖建议的一样，只需要 剑桥4-13，一支铅笔，一支圆珠笔，一本笔记本，一台笔记本电脑， 就可以开始了。

"应试精听"主要分为五个步骤。

1. 先认真细致地做完听力题目。 有同学问：题目会不会太少啊？当然不会，距离考试还有一个月，建议还是回归到剑桥4-13，不要再做其他的题，要尽可能习惯出题官的套路和风格。

那怎么做题呢？基础不太扎实的同学可以先着重训练前两个Sections，先将比较基础的部分练好有利于考试心态的提升。而基础不错的同学，就要一天一套考试（即四个Sections），做完之后对答案。 对完答案，不需要管答案对多少，错多少，因为下面才是重点。

认真细致地做完题目后， 下面四个步骤以Section为单位进行，做完一个Section，再到下一个。 如果一天做不完四个，可以一天两个 (例如Section 1和Section 3搭配，或Section 2和Section 4）。

2. 重新泛听并尽量理解材料。 你要平复刚刚答案对很多或错很多的心情，不要骄傲，也不要丧气，重新泛听一次，看看有哪些地方不明白，心中有个数。

3. 逐句精听并写下材料 。这个过程是最辛苦的，但是一定要耐心！谁能坚持到最后，谁就能拿好成绩。那怎么写呢？

Section 1到Section 2，建议逐句播放， 逐句在笔记本手写出来 。Section 3到Section 4，由于内容太长，建议逐句播放， 在笔记本电脑的word文档打出来 。这样的话，既可以手写锻炼到词汇拼写，又可以节省时间，并且提前适应机考模式。

那么遇到听不懂的怎么办呢？记得标记出来，等到第四步用。

4. 按照精听写下的内容校对原文。 这个过程最重要，写完一个Section后，同学们的任务还没有完成。翻开剑桥雅思最后一页的原文材料，逐句校对，改正错词，遇到不懂的地方用不同颜色的填充备注。

这个阶段，你会发现有很多词汇的标准发音和自己的发音是完全不一样的。那些令你疑惑的词汇，要全部记入自己的单词本（至于如何复习听力单词，在本文后面会提到）。

5. 再泛听多次作为复习。 重温一遍，看看现在是否能听懂。但是同学们注意哦，不是只听一次！你需要把这段材料收录到自己的*或者电脑。推荐使用一些听力APP，例如 每日英语听力 ， 轻松听英语 ， 朗易思听 等，里面有剑桥雅思的真题音频、题目和原文，在今后空闲的时间，做饭、晨跑、坐车等时候，可以反复去听， 如果听到每段都能领悟意思甚至背下来，这就是最高境界， 雅思考8.5以上几乎没有问题 (本人在考第二次雅思前，就是精听过的材料都听得滚瓜烂熟了，有时一个人走路时也会莫名开始念出材料），但是对的！考试前就需要达到这种效果！

下面我们再说说 “长期语感训练” ，这种方法，相对“应试精听”而言，就轻松有趣很多了。

二. 长期语感训练

"长期语感训练"也包含"应试精听"的内容，不过频率可以改为 五天一套题，一天做题，剩下四天每天精听一个Section 。那么 一周还有剩下两天，拿来提升“语感” 。这个过程，本人认为是非常有趣的！我们学习雅思听力，除了应试，最终目标是为了以后可以无障碍地听懂任何材料，甚至是任何口音的英语，不然即使出国了，上课听不懂，外国人说话听不懂，咋办？

那么语感是什么？语感，意为比较直接和迅速感悟语言的能力。

相对于刷题、记单词来说，锻炼语感显得没这么具象，但是对于语言考试来说也是十分有用的。优秀的语感对答题的速度和正确率起到至关重要的作用。

由于听力材料只播放一次，所以在播放材料的时间内要尽可能地记住尽量多的关键信息。借助语感，减少了将听到的材料在脑内翻译为中文的过程，可以有效提高记忆速度与覆盖面。