雅思考试为什么频繁上热搜 现在这个社会,学历真的很重要吗?

大学努力起来可怕到颠覆。

大一的时候认识一个一起考插班生的女生。备考的时候特别疑惑，同样是考插班生，怎么我跟她学习的劲头就差那么大呢。

她是那种朝六晚未知的作息规律。无论晚上学习到几点，第二天雷打不动六点起床。前一晚我发了条礼貌性的晚安给她后倒头便睡，这可怕的女人在凌晨1点半回了条“我就知道老师说的这个有问题吧啦吧啦……噢，晚安”。

当我拖拉着还没醒透的身躯爬到教室的座位上，她早就端坐在第一排的“固有领土”上，鬼知道这个女人已经背了多少个单词、看了多少个案例了。我总有睡不完的觉，她却有浪不完的精力。

她是那种我见过最坚持的人，每天发朋友圈记录自己的学习状况，文末还得配一张当日的种满花花绿绿植物的Forest截图。她每周三省其身——学习计划完成了没、强身健体了没、准备好迎接崭新下周了没……

考插出成绩后，我毫无悬念的落榜了。

但是出乎我意料的是，和我一同落榜的居然还有她！

对于考插失败这件事完全在我的意料之中（NO PAY NO GAIN），所以我也没多失落，嘲讽自己几句后也就面对全新生活了。但是她的失败却是震惊了几乎所有同学。她哭了整整一天，并在第二天一早带着红肿的双眼，依旧端坐在“固有领土”上。就像宣神（考插的英语老师）说的那样“挣扎是人生的常态，而不是昙花一现的勇气，如果不想忍受蹲在原地的耻辱，就得承受向上攀爬的痛苦。”是裤埋的，她选择了后者。

她开始不断地给自己制定新目标，达到以后，又定出一个更有难度的目标。就这样，她一直一直在提升自己，颠覆之前学习很努力，成绩不理想的状态。

当我还在担心四六级的时候，她已经拿着中级口译的证书向托雅宣战。当我还在考虑考研还是工作的时候，她在想哥伦比亚大学和宾夕法尼亚哪个更喜欢。

后来，我再也没有坐在她身旁和胡贺蚂她拍信一起学习的机会了。再后来，我只能在朋友圈上看着她努力，在心底默默为她呐喊。

考插的时候，可能她没有来得及触碰成功，但是她每天都能够看见它，并且一天比一天接近，总会有一天，她会把它收入囊中的。最后，她做到了。

努力不是可怕的事，可怕的是在努力之后遭遇了成功它妈，但是更可怕的是，在你遭遇了失败之后，仍然不懈向前。其实结局，在过程中就早已注定。最后成功的人，都是那些有一点天真，但一直抱有执着信念努力在做的人。

所以，大学，努力起来非常可怕

她日常学习的思维导图

学历很重要！
1.就业。目前就业形如胡液势严峻，学历是就最基础的门槛
2.加薪。多数外资企业以及国内知名企业按学历走工资
3.考证。公务员以及各类 职业资格证 考试多数对学历有要求。
4.升职。升职机遇面前做绝，以学历限定胜任资格
5.人才引进，积分落户

附上几渣物张几天微博 热搜 的图

熬夜这话题都讨论了几十年了，从我妈那辈起，就没断过，现在又传到了我这代。55555，熬夜真的很痛苦啊。 熬夜在我的生活中算是挺常态的，几乎和平时的工作啊，看*一样形成了一个很有规律的日常。 但是不得不说，这个熬夜的毛病真的不好。

下面是我和我朋友的一些的经历，分享给大歼老家，希望我的一些亲身经验能够帮助大家改善睡眠。

熬夜学习

我记得我大二要考雅思，每天除漏兄了完成专业内的学习，还要完成雅思的复习。白天课多，所以就把雅思考试复习安排在了晚上，从图书馆回来一直到晚上将近12点，我妈要是知道我这么爱学习，肯定能疯掉！当时学的时候，太进入状态了，本来提醒自己11点就停止，结果，一发不可收拾。结果熬了将近一个月，由正常的睡眠变成了异常的熬夜。每次我学完之后，躺在床上就再也不困了。天哪！那个月头发哗哗的掉啊！每天的生物钟一片混乱。

所以，劝大家晚上即使再怎么爱学习，也要控制好时间，否则代价也很大的。

熬夜玩*

这个在大学生群体非常常见，我在上大学那会儿，熬夜太正常了，不到十二点都不睡觉，整个寝室都亮着*。静悄悄谁也不打扰谁。很多时候都用*可以看电氏搜升视，打游戏，聊天啥的，时间就这样不知不觉的过去，熬夜也就无可厚非了。

生活和工作导致

想必这个原因是很多人都有过的感受吧。工作压力太大，职场竞争压力也大，还有就是生活压力负担太重，各种关系难搞，各种闹心的事情。总之，熬夜有时也是不得已的。

我记得我在一个外企实习的时候，就是这种心情，每天都是跑着工作，连吃饭都是在运动中，当时和我竞争的另一个人最后因为压力大放弃了，而我也是每天抓心挠肝的熬夜。最可气的是居然还胖了10斤。

还有一种就是加班，尤其是那些在医院值班的护士和医生等人群，此类人群很多时候都会被生活所逼，不得不熬夜工作。

感情问题所致

人类是具有感情的，无论是亲情、友情还是爱情，只要出现了巨大变化，多少都会给自身的情绪造成影响。尤其是失恋的那种，我之前有个女朋友失恋了，每天都失眠，大概过了半年才恢复过来。可见，一段感情需要付出睡眠的代价。还有谈恋爱的，每天也不知道咋那么多要说的话，我记得我寝室的室友，每天都见面每天晚上有唠不完的磕，一唠唠到后半夜。

刷朋友圈

不知道从什么开始刷朋友圈成了很多人生命中最重要的事情，一天不刷就好像那些朋友已经不存在了一样，所以不管多晚都要刷一下。我也是，每天必刷，就跟打卡是的。生怕自己漏下哪些关键性内容。其实，能有啥有用的信息，只不过满足自己的好奇心而已。

应酬

我有个朋友是客户经理，曾经一周的时间有五天应酬到半夜两点。但是也有一些人是主动应酬，没有应酬时到处要求别人应酬自己。这类人生物钟极其的混乱，熬夜必然的。

心理因素

说白了，我觉得这方面可以归纳为“闲的”，就是什么事情都没有，之后主观的在大脑提示自己“我不想睡”。久而久之，就变成了习惯性熬夜。

身体健康因素

这部分人群是基于身体方面有问题，导致的失眠熬夜。你就比如说我姥姥，她的胃部不是很健康，所以呢，经常性在夜里不舒服，所以影响了睡眠。

经历了之前的一些教训，我也开始改善自己的睡眠。其实很多情况都是可以避免熬夜的，除了工作性质比较特殊或学习外，其他的如果不需要熬夜真应该改掉这个坏习惯。

那么下面是我总结出来的几个改善睡眠的方法，我自己觉得还算是有效，分享给大家。

1. 睡觉前喝杯牛奶

2. 睡前不要吃太多的食物，零食瓜子啥的都放弃吧，吃了就别想睡了。

3. 可以适当的做下拉伸，时间不要太长，5分钟以内。

4. 可以进行冥想，这个有点高端是我最近学习的，有兴趣的可以自己到网上找一些好的进行练习。

5. 睡前别说太多话，会让大脑兴奋

6. 调整好睡觉时间，每天都要固定，形成一定的生活习惯，熬夜就会消失不见啦。

近年来，出国留学成为一大趋势，出国留学成为不少人提升自己的选择，娱乐圈也有不少正在当红的明星选择出国留学，学习进修。"

2021年年底，就有网友爆出偶遇 王源 参加 伯克利音乐学院 中国北京区的的面试，对于出国留学，追寻音乐梦想这件事，王源表示这是自己目前最想做到的事，甚至直言：再考不上，就再考！

在某节目录制现场曾经说过： 对于出国深造这件事特别坚决，他还坦言出去可能后悔四年，可是不去可能后悔一辈子，即使一次没有考过，还会来第二次！

作为一位流量明星来州余说，王源这个决定需要很大的勇气，出国留学，很有可能损失国内的人气和资源，但是，他曾经表示过，要去实现自己的梦想，名利这些东西可能重新追寻，要去做自己想做的事，去成就更好的自己。

在他的新歌当中，充分的表达了自己的内心想法：“我不想辜负你的期望，原地孤芳自赏，不如自由盛放”。好友们纷纷支持他的决定！

娱乐圈也要不少明星也选择出国留学，深造自己！

胡歌 也曾在事业巅清迹兄峰时期选择赴美深造 ，曾经在某访谈节目中，胡歌曾经表示“如果我能有机会踏踏实实地学习、沉淀，我愿意放弃眼前的所有。”追寻答袭自己的导演梦。

不少明星都选择留学，大多数都是为了提升自己！你们还不行动起来，如此寒冷，就应该去温暖的国度。