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雅思机考容易紧张怎么办

更新:2026年01月07日 11:37 雅思无忧

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雅思机考容易紧张怎么办

雅思机考容易紧张怎么办

缓解机考紧张三招:1)模拟实战:在官网或IELTS Online Tests平*成至少5套全真模考,熟悉界面操作;2)设备适应:提前练习戴耳机听音、键盘打字,避免考场手忙脚乱;3)心理建设:默念“题型与纸笔考一致”,将注意力聚焦题目而非设备。考试时若遇技术问题,立即举手求助,系统会记录并安排重考。充分准备是消除焦虑的根本。

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