雅思阅读考试技巧之心理方面

由于 不多，那么在阅读考的时候烤鸭必须要拥有强大且平稳的心理状态。但是有些烤鸭往往在考的时候都比较捉急的，因此以下介绍一些心理方面的技巧，供大参考。

一、 调整呼吸静心态

深呼吸目前是一种比较流行且能有效的放松方法，考生在正式开考前深呼吸可以使你的全身肌肉都放松，轻闭双眼先用鼻腔缓缓的进行吸气，并且可以在心中默数1、2、3，吸到饱和为止，然后再用嘴慢慢的呼气出来，直到排尽了你所有的空气。差不多做个5次就可奏效了。假如考生做完5次还是感到非常紧张，那么就可以适当的增加深呼吸次数。这个方法不仅适用于雅思阅读考试前，在阅读考中也同样有效。

二、 转移注意力

不多，很多考生都有心理紧张，如果你依靠深呼吸还是调整不了自己，那么你还可以尽可能的去转移你的注意力。比如你可以微笑着目视前方，或者是微笑着面对考场服务人员也是不错的办法。

总之，拥有良好的心理素质才是我们在考场上正常发挥水平的重要计划证。长期辛苦的备考之后很多考生们都能够在考场上取得满意的成绩。但是也有的考生不能。如果你因为碰到一些自己不熟悉的域而导致自己备受打击，那一定要学会尽快去调整自己的心态。对不要让那些次要的内容影响到了你整个做题的情绪，不然就得不偿失了。

不多，但每个烤鸭时间都一样，你能否突破其中的一些障碍考出，完全取决与你的基础和你的心态。