学校雅思培训心得体会范文 美国留学申请书范文【篇6】

随着人们受教育程度的不断提高，我们在工作或生活中经常要写各种各样的申请书。写申请书的目的是表达自己的合理诉求。如何书写申请书才能达到效果呢？有请驻留片刻，我们为你推荐美国留学申请书范文，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

美国留学申请书范文【篇3】

一、填写好入学申请表(ApplicationForm)

在与美国学校取得联系后，学校便会寄来入学申请表、表、财力证明表等表格。申请人必须仔细填写好这些表格。嘉华世达美国留学专家指出，申请表分为纸质和电子版两种，绝大多数院校建议学生进行在线申请，既节省时间，还能在线查看申请状态。现在绝大多数院校均向申请者收取申请费，金额由30至150美元不等，一般可通过在线提交申请表时用信用卡支付，既快捷也能节省手续费。或者也可以到中国银行办理汇票，但会产生额外的手续费用。

二、推荐信(RecommendationLetter)

推荐信是必须的美国留学申请材料之一。推荐信是由申请人以前的老师或单位领导来写，目的是推荐申请人入学和申请奖学金。推荐信是国外院校了解申请人的重要依据，美国大学一般要求申请人提供2―3封推荐信。

三、个人(Resume)

个人简历是申请奖学金资助中心不可少的一份材料。申请大学入学及奖学金，要准备一份合适的个人简历。在美国，个人简历就好象是一个人的经历提纲一样，审阅人会根据个人简历及其他材料综合考虑，最后做出决定。嘉华世达留学专家指出，个人简历并不是每个学校每个专业都要求的，但做出一份个人简历，把自己的教育背景、实践经历、校内外*经历、课外活动等一目了然地加以呈现，一定会对有好处。

四、个人陈述(personalStatement)

个人陈述是在申请过程中按照学校的要求写一篇有关申请人过去背景，目前成就和未来目标的，一篇成功的个人陈述不但应语言流畅，而且文章逻辑严谨，层次分明，能充分显示申请人的才华并抓住审阅人的注意力。

五、国内学习成绩单及学历证明(OfficialTranscripts)

申请入大学一年级的人，需要提供中学成绩单。申请读大学插班的学生，需要提供中学成绩单及转学前大学成绩单，申请读硕士学位或博士学位的学生，则需提供大学本科的成绩单及以后就读各种学校的成绩单。无论哪种成绩单，都需要由学校管理学生成绩的部门出具并由申请人寄给美国大学。

如高中已，需要提供高中三年的中英文成绩单及毕业证书中英文件，成绩单须为原件，需要用学校的信封封口并加盖学校公章，毕业证书一般为复印件即可。如果申请时，学生为高中在读则需提供高中在读期间每学期的中英文成绩单，及中英文在读证明原件。部分学校还可能会要求提高初中阶段的成绩单。

六、英文考试成绩单(EnglishTestReport)

按照美方学校的要求，申请人应向学校提供官方TOEFL，GRE，GMAT成绩单。一般为TOEFL、IELTS或SAT成绩，需付费ETS积送成绩单原件。有些学校对语言成绩达不到要求或者无语言成绩单学生可以提供有条件录取。

七、存款证明(BankStatement)

一般来说存款证明的金额至少要涵盖第一年的费用，由于各院校及各个专业费用不尽相同，预计约30-50万。除存款证明外一些学校也会要求申请者出具资助人的签名信件或要求资助人填写相关的资助表格来证明资助人有意愿、有能力为申请者提供足够的资金来完成学业。

八、辅助的美国留学申请材料(SupplementaryDocument)

申请艺术类学生需提交作品集;

如实习与所申请专业相关，需提交实习证明;

申请转学分的学生需提交课程大纲，以供校方评估之用。

美国留学申请书范文【篇1】

在原签证已到期的情况下，如为继续在美国参加原定的学习或工作项目提交新的签证申请，可能不必接受另一轮VisaMantis审查，但如有必要，领事官员可在审理签证申请的过程中酌情要求进行VisaMantis审查。

美国留学申请书内容参考以下几点：

一、学术背景

对普通的学生来说，要想顺利的入学，就需要确保自己的学术能力符合要求，这里要出示的证明，就是大家的课程表，需要证明自己有相关课程的学习经历，并且有不错表现。

当然本专业或者相关专业的直升，会更有助于大家的申请，因为有着更高的重合部分，大家要做的就是在学习之外，多积累一些专业相关的实习或者时间的。

二、学历成绩

目前硕士阶段的入学，只针对本科学历以上的学生开放申请，所以大家需要保证自己在国内顺利的完成了学业，并且能够直接出示官方发放的证书，这样才算是有了合格的资格。

而成绩的考核，则主要就是大家的平均成绩，这是大家在完成了考核之后，直接拿到了成绩的平均数，目前申请美国的硕士，必须要确认自己的GpA有3.5分以上。

三、语言能力

英语是这里的授课语言和生活用语，大家在进行准备的时候，语言的能力提升是一个很重要的方面，英语虽然是大家一直在学的技能，但是要想顺利的通过考核，还是需要额外培训的。

可以选择的标准化考试就是雅思和托福，考核的要求和大家的准备基本上是差不多的，要确认好自己对内容和模式有足够的了解，才可以拿到IELTS6.5或者TOEFL90分以上的合格证明。

四、软件文书

美国的各大高校，对学生的考核都是会比较严格的，大家申请除了要满足硬件的要求，还需要展示出自己综合能力中的软实力，要和其他人有不同的地方，才能够吸引审核官。

这里主要的载体，就是大家准备和书写的文书材料，包括基础的CV、pS，以及推荐信和作品集，这些有自己书写的文书，可以直接展示自己的优势，当然大家比需要言之有物，内容能够有说服力。

教师培训心得发言稿3

尊敬的各位领导、各位教师：

大家好!

这次参加幼儿园教师的培训让我从中收获了不少经验，作为有着一年多教龄的教师让我明白自己在教学工作中还存在不足之处，很庆幸有着这样一个学习的机会让我加强了和其他教师之间的交流，通过经验的分享也让我明白今后的教学工作应该如何去做。

对于幼儿的教学来说管理好班级的纪律是十分重要的，我明白在教学过程中遇到幼儿不配合的情况往往是令人感到苦恼的，有时甚至因为个别幼儿的哭闹导致整个班级的纪律都变得很差，因此要懂得如何去安抚孩子的情绪并让他们明白认真学习的重要性，既要表现出想要和孩子们成为好朋友的态度又要保持一定的严厉，这样的话当自己进行教导的时候才会让孩子们更加听话，至少我在以往进行教学的时候便没少因为这类问题感到头疼，所幸的时候有着班主任老师的帮助从而能够很快安抚好班上孩子们的情绪，但通过这次培训让我明白自己还是要掌握和孩子们相处的正确方式才行。

通过音乐或者舞蹈的方式进行引导从而让孩子们更加热爱学习，我明白激发孩子学习兴趣的方式便是将教学与游戏结合起来，但有时也会存在管理混乱导致取得的教学效果不太理想，通过这次培训让我明白了教学工作中的侧重点有哪些，而且最好对幼儿实施分组管理并通过激励的方式来加强互动，这样的话能够让孩子们在参加游戏的过程中将精力都放在课堂上，而且他们为了得到老师的夸奖也会积极回答问题从而让娱乐教学的方式取得理想的效果，当我得知这方面的知识以后也总算明白了以往在教学过程中存在哪些不足。

让孩子的父母多关注他们的成长从而加强家园之间的合作，由于大部分家长都忙于工作的缘故导致幼儿基本都是爷爷奶奶照顾的，虽然在生活方面能够较好地照顾孩子却终究在学习方面的关注程度不够，因此在召开家长会的时候尽量安排大多数家长都有空的时间，而且平时也要多进行交流从而让家长得知孩子们在幼儿园的表现，这项工作的完成也要多花费心思从而确保能获得理想的效果，而且也要考虑到家长需要工作的问题以免造成不好的影响。

培训期间的学习让我了解到不少教学工作中的技巧，而我也通过培训的参加明白了自己在以往的教学工作中存在着哪些不足，总之我会牢记这次培训所学的知识并将其运用到以后的教学之中。

教师培训心得发言稿1

尊敬的领导，亲爱的老师们：

大家上午好!

我是阙基明，是一名新进老师，能够走进雅思，能够参加雅思的教师培训活动，能够坐在这里谈谈自己的培训心得体会，我真的感到很自豪。雅思从办学到现在，创造了湘西的神话，是名副其实的“全国先进民办学校”、“中国民办教育名牌学校”，我为能进这样的学校当一名老师而骄傲，我为有能向众多优秀老师学习的机会而自豪。

我第一次踏入雅思学校，雅思人就给我留下了深刻的印象。雅思学校各个部门的领导都很和蔼、很亲切，很热情;雅思老师备课很认真负责，课堂纪律抓得很好;雅思的学生很懂礼貌、很勤学好问。

为了更好地了解雅思，了解雅思人的风貌，我曾无数次打开雅思的网站，阅读雅思人的作品，包括计划总结、教学论文、心得体会、雅思文集、教案共享和探索等等板块。当我看到雅思的办学历程何其艰辛，雅思的“铁娘子”彭校长多么英明、睿智、顽强、有魄力;雅思的老师们如何精诚团结，众志成城、无私奉献，努力拼搏;雅思的学生们那么虚心、懂礼、勤奋、好学。这其中有的老师是为了学生，顾不上自己的身体，带病继续站在教育第一前线，爱岗敬业;有的老师顾不上自己年幼的孩子，自己的孩子无法感受父爱母爱，顾不上爱人，顾不上年迈的双亲;有的老师来自远方，他们的孩子不在身边，他们把学生当做自己的孩子，把爱都给了他们，他们在吉首没有亲人，他们把全校的师生都当做亲人，他们在吉首没有家，他们把学校当成自己的家。所有的这一切，都让我万分感动，学生永远不会忘记这样伟大的老师、这样伟大的父母，向你们致敬，我为自己能够融入如此充满大爱的大集体而感到无比的自豪与骄傲。

从XX年xx月xx号那天开始，我和很多新老师一起接受雅思各个领导部门精心准备的培训，在将近一周的培训活动中，我想，每一位老师都收获了很多。这里，我代表每一位新老师感谢雅思学校领导们的精心安排，感谢每一位给我们培训的学校领导和优秀班主任，感谢你们的倾囊相授，把你们一生积累的教学经验毫无保留地传授给我们，这会让我们这些只有*和活力而没有多少教育教学经验的，刚刚踏出大学校门的大学生在以后的教学活动中少碰壁、少走很多弯路。再次感谢你们!

在培训期间，我们确实学到了很多，我们学会了怎样去备课，上课，听课，评课;学会了怎样去管理班级;怎样去和学生相处，交流;怎样去和家长相处，沟通;怎样去和同事们友好相处、相互学习等等。然而我知道这些都是理论方面的，具体实施起来很难，但是我也知道，一分耕耘一分收获，只要心诚，只要讲究方法，只要努力付出，我们就一定能很好地把理论运用到实际中去。

在培训活动中，很多优秀班主任都向我们传授了自己的经验。我发现就算是相同的一个问题，老师们的处理方法有可能不一样，但是异曲同工，路子不一样，结果都是一样，那就是把问题圆满解决。我非常同意杨老师的话：“经验都是别人的，我们只能拿来参考学习，要想有自己的经验，那必须一切从实际出发，具体问题具体分析，自己去摸索，去探索，去创新，只有这样，自己才能成为经验丰富的老师。”

在这短暂的一周培训活动中，我发现雅思的主要特色是“青蓝工程”、“集体备课”、“组织班训”，这几点让我很欣赏。

首先，“青蓝工程”能够有效促进新教师的成长，因为老教师能够为青年教师树立良好的学习榜样，能够手把手地教，心贴心地传，面对面地说，课对课地讲，同时也督促老教师不断给自己充电，为地是提高自己各方面的素质，以便更好地带徒弟。作为新老师，我们一定要多学习，多读书，多钻研，多讨论，多请教，我们要有超过师父的雄心壮志，长江后浪推前浪，一代更比一代强，青出于蓝而胜于蓝，我们要坚信，在雅思这座大花园里，我们一定会绽放出绚丽夺目的光彩。

其次，“集体备课”能有效让新教师在老教师的指导下成长，能让老教师推陈出新，改变观念，与时俱进，同时更好的*大家的智慧和力量，把课备好，更好地为学生服务。

再次，“组织班训”能科学合理地促进班级管理，锻炼学生的说话办事能力，培养他们良好的学习生活习惯。

感谢雅思能给我们这样一个很高的平台让我们来发展自己，我们一定会把雅思的前途当成自己的前途，把雅思的事业当成自己的事业。雅思的兴盛是我们雅思人的荣誉，我们一定会努力虚心向前辈们学习，坚持不懈地提高自己，为雅思贡献最大的力量。

雅思每年的中考成绩很骄人，稳居全州之首;雅思的首届毕业生高考的成绩很骄人，从州民中出了文科省状元。这些离不开所有雅思人的共同努力，我为雅思人取得的成就而骄傲。但是我又想说，我还没有骄傲的资本，因为这一切都与我没有任何直接因果关系。这所有的荣誉都是别人的，我还没有为雅思的发展壮大做出一丁点儿贡献，都是雅思前辈们努力的结果，雅思学生拼搏的结果。但是生活在这样一个和睦、团结、拼搏、充满爱的大家庭里，我相信，只要我们真心付出了，我们这些新老师在将来的几年里，不，就三年，我们一定能够在雅思打造一片属于自己的蓝天。到那个时候，我们再一起欢呼吧，就像28号下午在食堂开考务会议那天一样，当彭校长宣布今年雅思中考成绩在全州各科都是第一名的时候，初三的老师们激动地鼓掌，尽情的欢呼。

年轻教师们，我们来到雅思，压力是巨大的，挑战是严峻的，竞争是激烈的，但是我们要明白，在这样的环境之中，我们才有更大的动力，我们才能更快的成长，我们才能更早地为我们的雅思交上一份满意的答卷。有什么样的老师就有什么样的学生，要成为孩子们的榜样，面对困难我们是自信饱满还是缺乏信心?我们是迎难而上还是临阵退缩?我们是克服困难还是被困难打败?我相信大家都有正确的选择!做事最怕“认真”二字，只要我们有责任感和使命感，我们就一定能得到所有人的认可!

年轻教师们，今天我们还是“菜鸟”，但是我们要坚信：三年后，我们一定能变成“雄鹰”。

我的发言到此结束，谢谢大家!

教师培训心得发言稿4

这次培训让我了解了江邗中学（集团）的发展史、学校的先进理念、学校道德课堂教学模式以及邗中人的工作奋斗精神。我深切的感受到学校对新教师生活上的悉心关怀，而且为了帮助新教师尽快适应教学，在教学上有所成就，还准备为每位新教师进行师徒结对，这让每一位刚走进邗中的老师都体会到了家的温暖。我也清楚的认识到怎样做才能更好更快的融进邗中，怎样才能使自己的专业水平、自身素养得到更快的提升。

在教学中，要认真对待每一节课。要备教材，备学生，备教法，先写好预案，并认真虚心的向同行学习，改进自己的不足。并进行二次、三次修改，力争达到最好。在五严背景下，我们要追求每一堂课的精彩，每一分钟最大效益化。在课堂中，要注意突发事件的处理，把握教学节奏，以学生为主体，引导学生积极参与到课堂中。在每一节课后，一定要做好教学反思和教学笔记，将自己的成功之处与不足之处详细记录下来，以便进行改进，提高自己的课堂效率及教学水平。

教师面对的是一群对知识充满渴求的高中生，随着社会在发展，教育理论、教育观念在不断的更新，我们只有树立终身学习的观念，不断学习，不断的更新自己，储备丰富的知识，才能教给学生更多的知识，才能紧跟时代的步伐，抢抓机遇，才能使自己的教学工作达到最优化。

四年前，作为一名邗中学生，我就深深体会到了邗中精神，四年后，当我再次聆听朱副校长，陈助理，马主任，潘老师讲述邗中精神，我有了全新的感受，更深的理解。作为邗中人，我更要学习“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗，特别能胜利”的邗中精神。

热爱学生，这是教师搞好教育工作的前提。徐校长提出教师要“爱校如家，爱生如子”。邗中的道德课堂正是这一原则的深刻体现与实践。*，平等，和谐的师生关系也是新课标的要求。罗素说过“凡是缺乏教师爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分的或自由的发展。”教师用友爱对待他们就是一个培养他们友爱的手段，情感需靠情感去陶冶，爱心需靠爱心来熏陶。教师对学生的情感影响到他们对世间百态的体验，他们会把这种积极的情感迁移到对他人的'信任，尊敬和热爱上。

同时，师爱是增强教育效果的重要条件。教师的爱使学生对教师产生亲近感、信任感和敬慕感，他们愿意与教师推心置腹的交流，心悦诚服地接受教师的教育，这就是所谓的“亲其师，听其言”。

教师从事的是培养人的事业，人的培养靠单枪匹马是不行的，因为学生的全面成长，是多方教育者集体劳动的结晶。教师间的团结协作对发展教育事业至关重要。昨天陈军老师谈到邗中精神之一“艰苦创业，克难求进，在竞争中合作，在合作中竞争，发扬老教师的奉献精神。”感谢邗中精神给我们新教师的支持，感谢邗中老教师对新教师毫无保留的指导，传授经验。感谢邗中提供新教师成长的平台以及以老带新的优良传统。邗中是青年教师成长的摇篮。

“站在高岗上避免走下坡路的唯一办法就是去攀登新的高峰”这是徐校长的名言，同时也将是我的座右铭，我的努力方向。是邗中培育了我，将来我会在我的岗位上辛勤耕耘，把这位份爱回馈给母校！努力做到德业双馨，成名成家，养大家之气，成大家风范！

教师培训心得发言稿2

我是一名农村教师，是一名自认为还不错的农村教师。每次有什么学习的活动时，我都抱着应付的态度去听。当通知我参加国培学习的时候，我在心里不屑说：“又搞什么花拳绣腿，能看不能用的无聊东西。”可是，当国培学习结束的时候，我才深刻的领悟到：自己原来仅仅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。

怀着完成任务的心理注册了，进入工作室，打开课程学习，知道了本次培训有七个学习专题，涉及到教学环节的各个方面。这次培训我们的都是专家，有的是语文教科书的编写者、课程标准制定的参与者，有的是一线的语文教师，有的是资深的教研员。才看了视频不到二十分钟，我就开始喜欢上这次培训，当天晚上我就把第一讲的视频连续看完。在培训的这几个月，我每晚看视频都会看到很晚，有的视频反复看，并忙碌地把视频中专家的教育思想、方法、好的教学案例、优秀的文本资料认真做好记录，整理成一篇篇教学反思;忙碌地把自己点点滴滴的感受写成研修日志，与其他学员一起分享学习心得;忙碌地进入讨论区积极地和同行们交流教学困惑及学习中的讨论话题，在这里大家交流思想、交流教学方法，相互学习，共同进步;忙碌地做好老师布置的每一项作业，完成每一个主题研修成果。

渐渐地，我迷上了国培， 每当宁静的夜空星光点点，斑斓的网络霓虹闪闪的时候，我都会如约走进装扮个性时尚的温馨书屋――国培平台，聆听着专家讲座、观看著名师课例、品读着同行的作品，敲击着键盘，传达着我的国培感受。学员们每一段故事都是一个跳动的音符，演绎一曲曲教师奉献之歌。 国培平台每天都在诠释着“小语课堂”的点点滴滴，每天都在探索“听读说写演”的精彩瞬间。“她”向我们讲述着“小语课堂”的明天。国培成员在用自己缜密的思索、细致的解读和深厚的文化底蕴展示小语教学独特魅力，谱写着一曲曲感人的奉献之歌。我每一天都会如约走进这里聆听这些难忘的歌。它让我痴狂，让我陶醉，所以常常在心里庆幸自己参与了这次培训。

这是自我参加工作以来，初次参与这样的大型培训。原来对于那些先进的教育教学理念的认识把握也只是停留在模糊层面上，因此在教学中难免会出现这样或那样的不足，但却自认为很完美，从没有找一面镜子照照自己。而国家的远程培训无异于一面巨大的照“妖”镜，无形之中解决了自己的这个不足。在课时安排上，每个专题都设置了一定学时的理论研讨，为学员的理论学习提供了发展的可能。尽管不能亲自面对面地感受专家的理论研讨，但还是通过视频领略了各位专家学者来自学术前沿、理论与实践相结合的理论阐述，这不能不是一种提高，更是对我更新观念的最好礼物，使我在教学中遇到的问题有了理论上的保证，对提高我的专业化发展起到了良好的促进作用。

教学理论的感悟需要在相应的实践中融会贯通。本次培训并没有纸上谈兵，网上学习结束，并不代表着国培的结束，由于农村教师学习的机会很少，但又不可能所有的农村教师都能幸运地参与到国培的学习中，所以，本次国培还安排了在岗研修任务，让我把自己从学习中学到的知识运用在平时的小学语文课堂之中，让其他的语文教师进行观摩，点评，另外，我还向本校的语文老师汇报自己的学习心得，将在国培学到的知识与同事们一起分享，得到了校领导与同事的一致好评。教师要想获得成功，只有将理论付诸实践，才能在实践中得到检验，并没有什么捷径可走。

最后，真心感谢“国培计划”给了我们广大农村教师一次提高专业理论知识与专业技能的机会，尽管时间是有限的，但学习的知识却会在无限的时间内得到更加广泛的传承，使我真切地明白，不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。

美国留学申请书范文【篇6】

第一步：列提纲

动笔之前，要给PS列一个大的框架。明确具体要写什么，如何组织素材，如何凸现闪光点。所以，一开始组织整理素材的时候，可以养成随时做笔记的习惯，把突现的灵感，自己的闪光点随时记录下来，最后列成大纲，整理出写作思路，最终形成一个完整的写作提纲。提醒大家需要注意的是，在这个过程中，要注意挖掘自己的闪光点，发现自己的独特之处，由此定下写作主题。

第二步：开头

一定要写一个“龙头”。我们平时阅读文章的时候会注意到，如果一篇文章的开头写的很好的话，我们会很有兴趣往下读，但如果对文章的开头就不感兴趣的话，根本不可能再接着读。一个好的的开头肯定非常吸引人，让人有读下去的欲望。而不是模仿别人的写法，给人毫无新意的感觉，这样不管你后面的内容有多精彩，读者都不会有心情看下去了。因此，开头要与众不同，要精炼，不用太长，要推出主题句，即全文的中心。然后在下文中环环相扣，层层推开，有跌宕起伏，有起承转合。

第三步：主题

文书的主体部分应该是铿锵有力的“金刚身”，有逻辑，有说服力，详略得当，重点突出。当你的文书开了一个好头，吸引人看下去的时候，就是主体部分起作用的时候，读者要通过文书的主体部分来进一步了解你是什么样的人，你具备哪些品质和能力等。主体部分通常包括个人经历、教育背景

美国留学申请书范文【篇4】

留随着奖学金申请人数的增加，奖学金增多并不意味着申请人都可以轻易获得，不主动申请，奖学金很少会自己找上门来。要想获得成功，努力提升自己的专业背景，细心把握好申请中的每一个环节尤为重要。

出国专家介绍说，充分的准备美国留学奖学金申请书可以体现在：

全面了解美国大学的录取人数和奖学金发放比例;

在文书写作中有效地挖掘升华自己的优势，在现有基础上加强竞争力;

与教授及导师保持积极到位的沟通，让自己在数以千计的申请者中脱颖而出。

美国留学奖学金申请书合适长度为600~800个英文单词。必须紧扣所要申请的那个专业来写，主线要明确，不要盲目地个性化。让招生者知道你选择该专业的明确和强烈的动机，同时具备充分的条件完成该专业的学习。结构简单，衔接紧密，主线明确，便于理解。许多申请人将简历放在PS中，这会弱化了PS应起的作用。语言表达一定要用地道的英语。

对于美国留学奖学金申请书的写作技巧本文就为大家介绍这些，希望通过本文的介绍，大家都能够写出一份充满信服力的留学奖学金的申请书来。

美国留学申请书范文【篇2】

可以说，“认识自己”就是美国大学申请的精髓所在，让申请者在进入大学之前，对自己的成长经历有个清晰的认识，对自己的专长有个清楚的梳理，对未来有一个初步的规划。

1.写大事记：逐年整理以往的经历，搜集成长中的重要经历。

2.整理荣誉和奖状：荣誉和奖状是个人成就的肯定。

3.回顾特殊时刻：自己最尴尬、最伤心、最自豪、最…的时期。

4.阅读文字记录：日记、作文本、笔记中，也许有你精彩的成长片段。

5.翻阅相册：图像能直观地勾起以往的回忆。

6.和老师聊天：找有洞察力、了解你自己的老师谈一下教育话题。

7.采访熟人：问家人、朋友、同学对你的印象和评价。

8.随时记录：带一个小本，或者利用*上的便签软件，随时记录自己的心得并经常去回顾和思考，你会发现，思想的种子在发芽，过去的经历在复苏。

9.与目标学校的在校生聊天：如能和未来的校友聊天，对学校和申请都会有个直接的了解。

10.访问目标院校网站：学校的新闻、校报、校史和专业设置都是个信息源，可能激发你的灵感。

美国本科留学文书写作要求如下：

1.对文字的要求：articulate， clear， concise，thoughtful，meaningful， creative

2.对主题的要求：failure， achievement， activity，experience，culture， life， event， story， background， disappointment， challenge，value，change， influence， pursuit， passion， proud development， contribution

3.获取素材的建议：reflect， meditation， define，review

4.叙述方式的要求：elaborate， describe， tell， explain

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