托福口语评分标准og 版本 考托福该做什么样的准备和练习

1.综合类教材

(1).The Official ETS Study Guide (俗称OG） 【必备资料】
作者：美国教育考试服务中心（ETS） 出版社：世界图书出版公 定价：英语版98元 双语版68元
英语版（引进版）书籍信息请点击 双语版书籍信息请点击 原版书籍信息请点击 06年12月预售版信息请点击

ETS自己出的官方指南应该是目前最权威的备考材料了，题目虽然不多，但指导性、权威性应该是此书的最大亮点。据参加过IBT的朋友们反映此书还是很有用的，拿升中考试题目风格，难度都与之非常接近（阅读和听力比考试真题稍简单一些，口语和作文和考试很接近）。 建议将此书的阅读和听力反复做几遍，吃透，并体会出题思路，口语和作文的录音、范文是非常有价值的参考资料，建议多听多看，认真体会，学习。
大陆地区已经引进了英语原版，8月初又推出了更便宜的消山双语引进版（卓越网售价57.8元）。相较而言，双语版把一些原版中的指导性信息翻译成了中文，更适合基础一般的朋友。另外，amazon上还有一个“新版”的OG，其实是06年12月准备推出的版本，目前只能预定。

(2).Longman Preparation Course for the TOEFL(R) Test : Next Generation (iBT) with CD-ROM and Answer Key（俗称Longman新托福教程，也简称为LPC） 【推荐】
原著：Deborah_Phillips 译者：张洪伟,戴云,许旭 出版社：世界图书出版公司 定价：148元
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Longman出的IBT指导教材，使用过的朋友们对此教材评价尚可，难度上比IBT考试明显简单，适合复习IBT入门用，推荐复习时间较长（4个月以上）且基础一般（CET4级左右）的朋友使用，不过这套教材的主观题部分，尤其是口语部分和考试真题有一定差异，建议此书使用时重点看客观题部分。大陆地区已经由新东方引进，中文名称是《新托福考试综合教程》。

(3)Delta's Key to the Next Generation Toefl Test: Advanced Skill Practice for the Ibt（俗称Delta新托福教程） 【必备资料】
作者：Nancy.Gallagher 出版社：世界图书出版公司 定价：98元
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用过的CDers反映该书不错，题目丰富此书适合考前2－3个月时冲刺或者说作为强化训练用。目前该书已经由新东方引进，中文名称是《新托福考试备考策略与模拟试题》。（由于最近反映此书口语和作文偏难，所以此书从题目来讲可能不如OG贴近考试，但在目前可得到的综合用书，尤其是大陆可*的综合教材极少的情况下，还是将此书列为必备资料）
关于此书的难度，根据最近众多朋友的反馈，整理如下：阅读文章本身难度比较接近考试，比考试要稍微简单一些，但是阅读题目的选项非常易选，考试中阅读题目的选项带有明显的干扰性。听力材料要比考试稍难些，速度也稍快些，至于选项，虽然Delta书中的选项还是易选，但是考试听力部分的题目选项不存在很大的干扰性，Delta的这种比实际考试稍难的材料可能是考前冲刺的最好材料，听力部分可能也算是Delta中最出色的部分。另外，由于Delta侧重训练考试需要具备的各种技能，所以大部分阅读、听力的练习题目在篇幅上比考试正式题目简短很多。当然，模考题目的篇幅和考试还是一致的。口语和作文的话，Delta有其缺点，主要是其中的听力材料内容比考试明显难，速度比考试明显快，几个关键点都比考试难找，很多考完的朋友都反馈考试的口语后四题和综合写作要比Delta简单不少。所以用Delta训练口语和写作如果遇到了困难，也不必灰心。

(4)How to Prepare for the TOEFL iBT （俗称笑族Barron新托福教程） 【重点推荐】
作者：Pamela Sharpe Ph.D.
原版书籍（音频CD版）信息请点击 原版书籍（CD-ROM版）信息请点击 原版书籍（无光碟版）信息请点击

Barron出的IBT指导教材，目前用过的CDers不多，但反映此书的听力内容比较丰富，还有各种口音。整体题目难度上可能比考试略难（目前反馈信息太少，关于此书难度的信息仅供参考，也因为反馈不多，该书暂时不做重点推荐，），该书目前大陆地区尚未正式引进，（根据新东方大愚网站消息显示新东方正在引进此书，原定11月上市，但目前尚未见其面世）。但考虑到Barron在考试培训领域的口碑和此书在amazon的巨大销量，还是将此书做重点推荐。
此书目前在amazon有三个版本，根据公布的信息来看，三本书本省应该都一样，都是第12版的。不同是有没有配套CD，配套了CD的话是配套音频CD还是CD-ROM光碟。根据已知信息来看，CD－ROM版本可能是最值得购*的版本，里面有7套电脑上可以做的模考题目。音频CD应该是原书配套的听力材料，至于音频CD的内容是不是CD-ROM也有目前不能肯定。目前推测可能是原书中就有7套模考题目，音频版的CD只是收录了相关的听力材料，而CD－ROM版则把包括7套模考题的音频材料和其他文字材料都收录在内，成为一个模考软件，这仅仅是个人推测，尚未得到证明。

(5)Pass Key to the TOEFL iBT with Audio CDs (Barron's Pass Key to the Toefl)
作者：Pamela Sharpe Ph.D.
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此书同样是Barron出品的一本TOEFL iBT辅导书。不过根据此书在amazon上的信息来看，内容上要比上面介绍的（How to）那本少些，介绍了一些备考IBT需要的技能，还提供了3套模拟题。此书可能更适合入门用。这里介绍此书主要是要提醒大家，论坛上比较常说的和更值得大家购*的应该是上面介绍的（How to）那本，当然需要更多材料训练的朋友也可以考虑准备此书。

(6)TOEFL iBT with CD-ROM（俗称Kaplan新托福教程）【重点推荐】
作者：Kaplan
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kaplan出的IBT指导教材，据参加过IBT的考生们反映此书难度上高于IBT考试（主要是其中阅读题、听力题可能略难），模考软件的阅读题有小瑕疵（阅读题不像考试时会自动定位），但仍不失为一本不错的备考教材。大陆地区尚未正式引进。2006年8月推出了新版2007-2008 Edition。目前北京新航道学校已经和Kaplan集团开展了合作，估计不久后此书会被新航道引进到大陆。

(6)新托福考试指南及模拟试题 【推荐】
作者：泰德时代新托福考试研究中心 出版社：中国人民大学出版社 定价：128元
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泰德出的综合培训教材，属于泰德的“考前冲刺系列”。我书中主要是对新托福各项考试的介绍，并提供相应的题目和解说，另外还提供了三套纸质模拟题，并附赠光盘，光盘内也有一套模考题。目前关于此书的反馈极少，但是有用过的朋友指出，书中的模考题（包括光盘内的模考题）有很多题目是直接摘自OG，原封未动。不过书中其他题目也在难度和风格上也跟OG题目非常接近。所以此书的题目应该还是不错的，但考虑到OG应该人手一本的情况，加之此书的高定价，所以这本书的性价比低。

(7)新托福考试考试指导手册
作者：泰德时代新托福考试研究中心 出版社：中国人民大学出版社 定价：10元
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泰德出品，属于“基础训练系列”，此书其实算不上IBT教材，只是一本薄薄的定价10元小册子（68页）。主要根据ETS的官方资料介绍了IBT考试形式，并提供了一些简单的应试策略，个人感觉此书内容不如CD的顶置导航帖来得详细。这本小册子不*也罢。

(8)新托福考试完全攻略 【重点推荐】
作者：张洪伟（主编） 出版社：世界图书出办公司 定价：10元
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新东方张洪伟主编。此书虽然定价10元，但比起泰德的那本“指导手册”，就显得含金量十足了，有166页之多，而且信息量大（相比而言泰德那本就“字体大、留白多”）。此书不仅把ETS很多关于IBT的官方资料翻译成中文，还穿插了多位新东方老师的从各个单项和综合角度撰写的多篇指导性较强的文章（此书这方面的信息量是泰德那本“指导手册”的数倍）。考虑到此书10元定价与相应信息量的价值，不失为一本性价比很高的书籍。

(9)新托福考试速战速决
作者：北京新航道学校新托福研究中心 编著 出版社：中国广播电视出版社 定价：38元
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新航道出品的新托福辅导书。结构上和泰德的《新托福考试指南及模拟试题》比较像，前半部分是对新托福各个部分的介绍，例题和分析，后半部分提供了4套纸质模拟题。目前此书的使用反馈信息极少，有用过的朋友指出此书题目偏难。

(10)北极星英语系列教程——新TOEFL考试技能培训教程系列 【推荐】
北极星英语系列教程——新TOEFL考试技能培训教程（中级） （配光盘） 定价：58元 书籍信息请点击 原版书籍信息请点击
北极星英语系列教程——新TOEFL考试技能培训教程（中高级）（配光盘） 定价：58元 书籍信息请点击 原版书籍信息请点击
北极星英语系列教程——新TOEFL考试技能培训教程（高级） （配光盘） 定价：58元 书籍信息请点击 原版书籍信息请点击
新TOEFL考试技能培训教程教师用书与ETS评分标准（中级） （配光盘） 定价：38元 书籍信息请点击
新TOEFL考试技能培训教程教师用书与ETS评分标准（中高级）（配光盘） 定价：38元 书籍信息请点击
新TOEFL考试技能培训教程教师用书与ETS评分标准（高级） （配光盘） 定价：38元 书籍信息请点击
作者：John Beaumont（中级） Helen S. Solórzano（中高级） Linda Robinson Fellag（高级） 出版社：清华大学出版社 全套书籍信息请点击

这套书是由Pearson教育集团联合ETS出品的教材。分为三个“等级”，每个等级都有学生用书和教师用书两本，两书内容互相对应，都是由大约10个单元的题材加最后的一些模考题组成。10个单元涉及ETS常考的题材，每个单元都有和新托福相应的技能训练。最后的一些模考题虽然题目量上不多，也就一份模考试卷的题量（其中听力和阅读的量比一份考试还少些，口语和综合写作的题目基本和考试的量差不多，涉及听力材料的题目比一份考试还略多） ，但是这些题目都是ETS提供的，特别是在对应的教师用书当中，还提供了详细的每个分数段的口语录音范文和作文范文。在目前口语，作文材料偏少，尤其是权威的范文和录音偏少的情况下，这套书（教师版）的这些范文和录音应该是值得认真学习研究的好材料。不过这套书定价也偏贵。

(11)Cracking the TOEFL with Audio CD（俗称Princeton/普林斯顿新托福教程） 【推荐】
作者：Princeton Review 原版书籍信息（2007新版）信息请点击 原版书籍信息（2006旧版）信息请点击

这本书是由Princeton Review 出品的新托福备考书籍，在海外该书在旧托福时代就是比较受欢迎的书籍，目前它的新托福参考书已经有了两个版本，最新的是“2007版”。但是此书使用的反馈目前还不多。大陆地区目前尚未引进。

2.分类教材（听说读写等）

(1)泰德的基础训练系列
《新托福考试听力高分指导》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著，刘庆华 主编 定价：118元
《新托福考试口语高分指导》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著，高翠明等主编 定价：98元
《新托福考试写作高分指导》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著，黄晓玉 主编 定价：68元
《新托福考试阅读高分指导》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著，于敬华 主编 定价：48元
《新托福考试考试指导手册》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著 定价：10元
《新托福考试词汇速记手册》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著 定价：38元
以上书籍出版社均为中国人民大学出版社
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此套书包括以上6本。“指导手册”上面提过了，“词汇速记手册”可能是市面上唯一的标明针对IBT的词汇书，大概收录了5000个词汇，超过了以往的绝大多数托福词汇书的收录量，但此书对于IBT是否真的很有效现在还无法考证。除了“阅读指导”外，其余“听、说、写”三本教材均配有CD。

(2)泰德的专项突破系列
《新托福考试听力专项突破模拟试题》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著 定价：118元
《新托福考试口语专项突破模拟试题》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著 定价：78元
《新托福考试阅读专项突破模拟试题》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著 定价：98元
《新托福考试写作专项突破模拟试题》作者：泰德时代新托福考试研究中心 编著 定价：88元
以上书籍出版社均为中国人民大学出版社
书籍信息请点击
此套书包括以上四本，每本均赠送一张CD。

(3)新东方引进的特训系列
《新托福考试听力特训》作者：李志研 定价：48元 书籍信息请点击 【推荐】
《新托福考试口语特训》作者：李志研 定价：48元 书籍信息请点击 【推荐】
《新托福考试阅读特训》作者：李志研 定价：48元 书籍信息请点击
《新托福考试写作特训》作者：李志研 定价：48元 书籍信息请点击
以上书籍出版社均为世界图书出版公司
韩国人李志研编写一套系列教材，包括以上四本，最初应该是由Longman出版的，现在被新东方引进。听力特训、口语特训配套的CD/磁带并不随书赠送，需要另*。写作特训则附赠CD一张。这套书好像是新东方新托福（基础）班的教材，比较简单。

今天我去书店翻阅了这三套教材，发现各有特点。
“基础系列”中的题目是三套教材最少的，但重点在于对题目的介绍、分析、特别是做题的指导上。各分册对各自考试的题目做了较详细的分类和分析，并对各类题目涉及的知识点（词汇、短语、句式）做了较详细的总结，还列举了很多学习方法，感觉像手把手教你做题。我觉得此套教材特别适合对托福（包括旧托福）陌生，而且没有参加考试辅导班的朋友。但这套书的很多知识点和解题方法其实源于旧托福，对于熟悉托福，或者参过加培训的朋友，不一定很值得购*。
“专项系列”内容基本都是题目（应该是模拟题），书中除了给出答案外，对解题思路做了一定的介绍。感觉比较适合需要适应IBT题型的朋友，拿来练手应该会有一定效果。

“特训系列”感觉很像“专项系列”，除了对题型做简单介绍外，主要内容就是若干套题目（应该也是模拟题），基本上就是一本题集（当然也附有答案）。此书虽然封面也有longman字样，但本身编写者不是longman那套综合教程的编写者，也就是说，此书只是也由longman出版，但并不与综合教程有“吻合配套”关系的教材。这套书和泰德的“专项系列”不同的地方，大概是解题思路的介绍更为简练（或者说更为简单）——往往只有一两句话，但“特训系列”把所有题目和答案都给出了详尽的中文译文，“专项系列”则只在解题思路中把题目的关键点用中文表述出来。目前根据用过的朋友们反映，此套书的阅读比较简单，听力倒是明显比另一本阅读难，根据用过的朋友反映，听力特训和考试比较接近，特别是速度上，比Delta略慢，接近考试真题，故推荐《听力特训》一书。口语和作文两本和考试真题风格存在一定的差异，但鉴于目前相关书籍很少，特别是新托福的口语书籍很少，加上用过的朋友的推荐，推荐大家可以使用《口语特训》一书。
有关特训，特别是口语特训的介绍，可以参考*0421（口语28分得主）的帖子 /dispbbs.asp?boardID=19&ID=202810

以上三套教材的介绍是基于我在书店匆忙浏览的情况下做出的，参考了一些网友们的帖子，可能还会比较片面，希望熟悉这些教材的朋友指正。另外记得新东方的教材封底提到还有一个针对新托福的“胜经系列”，但我没有在书店找到它，甚至没有在网上找到相关信息，可能尚未出版，希望了解的朋友来介绍一下。

(4)新东方引进的《新托福考试阅读技能与考点精练》（三册）
原著：Bruce Rogers 译者：张洪伟，郝春梅（第一册）；张洪伟，王惠玲（第二、三册）
出版社：世界图书出版公司 定价：（每册均为）38元
第一册信息请点击 第二册信息请点击 第三册信息请点击 原版书籍信息请点击
这套书和以往的托福阅读辅导书（甚至出国考试的专向辅导书）不太一样。传统的出国考试专向辅导书，一般都以考试的专向真题为基础，进行剖析、训练，介绍一下备考方法、技巧。此书的题目和正式IBT阅读考试的题目形式不太一样，有点像《新概念英语》甚至国内的《大学英语》。此套书以一篇篇阅读文章为基础，穿插练习词汇，并介绍很多阅读技巧。每本书配送一张MP3，是文章的录音。
具体来说，这套书每本各有14各单元（也就是14篇文章础），每个单元大致上可分为：
1.文章话题预告，以及文章的词汇预热题（也就是从文章中预先摘出一些句子，考察单词、词组）
2.文章的阅读理解题（有点像托福阅读题，读文章，再做题）
3.技巧介绍及训练（介绍一种阅读技巧，再辅以相关题目来训练）
4.听力延伸题和话题讨论题以，及最后的字谜游戏（听力延伸题其实就是该文章的MP3录音，重新加入了一些题目，有点像托福听力，但难度比较简单；话题讨论题就是要求就文章相关的话题进行讨论；字谜游戏都是以阅读中的单词为基础，用来巩固词汇）
可以说，技巧训练、听力延伸题、话题讨论题是此书的亮点，有助于打好托福阅读的基础，并为听力、作文和口语热身（或者说辅助训练听说写）。此书的题材也比较广泛、新颖，第一册里我找到了一篇文章是介绍《哈里·波特》作者罗琳的，第三册有篇文章讨论是否是中国人发现的美洲。我觉得总体上来说，此书适合基础一般，但时间上充裕的考生，在考前4－5个月时训练，而且使用此书不仅只是训练阅读，还可以为听说写热身。（也可以结合自己基础选购其中的某一、两册，第一册最简单，第三册最难。）如果只有2个月就要考试了，此书可以不用考虑。

(5)王令的新托福满分系列
《新托福满分词汇》 作者：王令 出版社：外文出版社 定价：25元 书籍信息请点击
《新托福满分阅读》 作者：王令 出版社：外文出版社 定价：25元 书籍信息请点击
《新托福满分听力》 作者：王令 出版社：外文出版社 定价：25元 书籍信息请点击
《新托福满分写作＋口语》 作者：王令 出版社：外文出版社 定价：25元 书籍信息请点击

此套书籍是王令（原为深圳新东方校长，现为新青云培训学校校长）编写的一套教材。涉及新托福备考的四个单项和词汇部分。其中词汇书的感觉是很像张红岩的《TOEFL词汇精选》。阅读和听力两本主要是对各个题型进行了比较详细的分析，每种题型提供相应的一些题目进行练习，并对考试的一些技巧进行了讲解，后面还附有一些模拟题。写作和口语被放在了一本书内。其中写作部分内容较为丰富（占了全书约三分之二的篇幅），其中对写作的一些技能进行了介绍，并配有相应的训练题目。其中独立写作的范文篇幅约占全书的三分之一篇幅，但是个人觉得这些文章带有较强的传统老托福写作的议论文风格，似乎和OG上高分范文的风格不同。书中口语部分的内容比较简单，按照口语6道题的格式，加上关于概述和语音的两个部分，分为八章。基本上对每种题型进行了一些介绍和分析，然后提供了一些例题和回答范文，并附带一些题目做训练。总体感觉作为“写作+口语”一书作用不是很大。这套书籍目前使用的人很少，也没有收到什么反馈意见。

(6)新东方的原旧托福用书之“新托福升级版”

这个“升级版”的名称是我自己加的，其实这些书在旧托福时期就是不错的单项辅导资料，iBT时代，这些书籍针对iBT的考试内容进行了修订，增加了一些相关内容。而且这些书现在几乎都换上了蓝白两色的封面。

听力部分：

《TOEFL iBT 听力新思维》 【推荐】 旧版名称为《TOEFL 听力新思维》
作者：邱政政 出版社：世界图书出版公司 定价：28元
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此书的特点是用邱政政老师自创的7M教学法贯穿全书，虽然此书一些对PartA的技巧会在IBT中失效，但此书提供的大量听力词汇、短语还是很实用也很新鲜的。而且此书结构上从低到高，由基础的语音现象讲起，到语气语调、习语、句式直到美式思维和修辞。可以说是把听力比较核心的问题做了很好的讲解，而不是停留在表面的解题技巧。此书没有什么题目，可以说是一本听力复习的指导性书籍。新版书中新增了一些针对IBT听力的章节。

《TOEFL iBT 听力习语必备》 旧版名称为《TOEFL 听力习语必备》
作者：许杨 出版社：群言出版社 定价：24元
书籍信息请点击

此书收集了众多托福听力中出现的习语。但我翻阅了旧版之后感觉好像找不出什么新变化，几乎还是和旧版内容一样的。听力习语原来是旧托福PartA （短对话）的重要考点，也是其考试难点，因为短对话难以展开，所以相比长对话，比较难考察其涉及的具体事件，于是往往直接考察对话里的习语。但是新托福听力的对话都是长对话，而且比原来旧托福的长对话也长了不少，题目大都考察对话涉及的具体内容，很少有题目涉及短语。所以此书的作用在新托福时代可能不如旧托福时代那么有用。

作文部分：

《TOEFL.iBT高分作文》 【重点推荐】 旧版名称为《托福6分作文——Toefl官方题库范文大全》
作者：李笑来,Johnson.Weber 出版社：世界图书出版公司 定价：48元
书籍信息请点击

此书把旧托福TWE185题库的所有题目都列出了范文，还给出了中文译文，感觉更像工具书。范文质量在国内的托福范文书中应该是很高的了，用词也非常丰富。由于新托福作文考试中的独立写作题以及口语考试中的前两题的题目，使用与TWE185风格非常类似的题目甚至有时直接用TWE题目，所以此书还是有很高的参考价值。不过有一点，无论选择什么作文书，千万不要照抄书中的范文，ETS最忌范文抄写，轻则因为用模板而不给高分，重则判作文无效！新版书赠送了一张所有范文录音的MP3光盘，可以辅助大家练习口语。

《挑战TOEFL iBT 作文满分》 【重点推荐】 此书旧版名称为《挑战TOEFL 作文满分》
作者：许轶 出版社：世界图书出版公司 定价：26元
书籍信息请点击

此书则为基础一般的的朋友介绍了很多提升实力的办法，内容全面，非常实用。新版还增加了有关综合写作的内容。

貌似很多哇~不过很全……

我下周日就考了。。。555
说一下我觉得不错的经验吧：

单词：王玉梅的或张红岩的
听力很重要，用Delta，和barron模考
口语用OG,而且自己要准备素材和模板
写作业要用模板

另外，机经也很重要！

推荐你上 太傻论坛 /dispbbs.asp?boardID=19&ID=172397&page=1

下面我收藏的一个网友的复习计划可能对你有用

整体复习方案
1．1个月左右解决一本单词书，这个时候还要看OG上对于考试各个部分的解释说明。有时间最好再看看作文，比如李笑来的《TOEFL
iBT》高分作文，而且最好用MP3练练听力甚至跟读，给听力和口语做入门用。
2．第2－3个月主攻Delta，亮枝OG等备考教材，还可以做一些旧托福题目，口语和作文这两个主观题，这期间也要一直训练。其中前一半时间主攻听力和阅读，兼顾口语和作文的积累和入门训练，后一半时间主攻口语和作文，兼顾听力和阅读的复习巩固。
3．考前2－3周的时候，认真总结自己以往的复习情况，查漏补缺，并用巴朗和Kaplan模考冲刺。
部分复习方案
1.单词
头几遍先只要看单词英文和中文意思，不用理会其他注解，尤其不用理会例句。等到第4、第5甚至更后面的复习时，已经对单词的中文意思熟悉了的时候，再看看其他注解和例句。
熟背一本单词之后，就可以做题来巩固单词了，然后找个时间再用另一本词汇书来进行全面的单词复习。
复习材料：俞的词根加联想记忆法+toefl100复习+分类记忆法
应该注意：
第一，要的是脸熟
第二，抓住单词的特点。
第三，就是融会贯通，加感觉。
2.阅读复习
入门阶段：做了两篇OG的阅读衡量自己的水平,如果觉得难,就从longmen做起
强化阶段：每天做一些阅读，然后找一段时间（少则3天，多则三周），用每天大部分时间专攻阅读。

复习材料: OG，Delta，旧托福阅读10—20套真题中的阅读（50-100篇）
做了些OG阅读以后,开始时主攻汉客笔记，初次做的时候用OC05的未注解版真题做，因为一方面还是ETS的题目，更重要的是已经由汉客老师注解过了，而OG和Delta还是要自己一个个去查，去分析。把汉客老师的阅读吃透，可以熟悉ETS的传统风格，接下来再做Delta和OG。
在做具体阅读材料的同时，学习《托福阅读提高》软件中介绍的一些阅读要掌握的方法，这些方法在新托福时期也还是有用的。后期还可以用速度训练来辅助练习阅读速度。
具体训练方法:
1.每一篇文章第一次做时，尽量按照考试速度要求做。
2.做完后，接下来就要认真把文章读一遍，划出把文章里不懂的单词和长难句，查出单词意思，（借助语法知识）认真分析长难句，同时还要把错题（包括碰巧猜对的题目）认真分析，特别是OG和汉客笔记的题目一定要把题目涉及的文章内容仔细看，甚至在文章中划出涉及考题的内容，培养对易出题的考点的感觉，甚至揣摩ETS的出题思路。这时再重新把文章读一遍，最好多读两遍。这个过程精读。只要时间允许，做过一次的阅读文章最好都尽量精读，吃透它。
3.等过了三五天，或者两三周以后，有空的话再把这篇文章看（做）一遍，作为巩固，复习.
阅读具体的做题顺序
阅读最基本的做题顺序有两种：先读（全篇）文章再做题；先读题目再读文章（相应部分）然后做题尘唯
它们又能衍生变化出两种做题顺序：读一段文章，做相应的题目，然后再读一段，再做相应的题目；读文章各段首句，然后看题目，再找文章内相应部分做题
练习时就尽量往“读一段做相应题目，再读一段再做相应题目” 这一顺序去靠拢,
做题的时候，无论考试还是练习，不光要分析对的选项为什么对，更要分析错的选项为什么错。有时候分析错误的原因更为重要。有助于你把握出题的思路，培养感觉。这是非常有用的。
复习听力口语作文派键培的日子里，每天一定要最少做3篇文章的题量
3.听力复习
入门资料：
Longman综合教材 历年托福听力Part C部分
重点强化材料：
OG Delta 邱政政20篇
临考冲刺模考资料：
KAPLAN模考
指导性参考书：
TOEFL iBT听力新思维
复习流程
在开始背诵词汇书时，可以开始听一些简单的听力材料，为听力“预热”。Longman综合李笑来范文MP3。当然，背单词阶段里，仔细阅读OG上对于听力（以及其他几个部分）的介绍。
在词汇书背完之后，先用OG来衡量自己的实力，如果OG还能比较顺利地听懂，可以就用OG、Delta以及邱老师听力强化训练。如果OG听起来还是很吃力，就要考虑用Longman综合的听力材料来打基础，然后再用OG、Delta等材料强化。后期主要做KAPLAN模考，巴朗模考。同时进行听力的耐力训练。
训练方法上，刚开始训练的时候，注意自己建立形象思维。量不一定大，用听写和跟读来训练李笑来范文的MP3，同时训练作文和口语。中期，用Delta和OG练，甚至可以提早把巴朗模考中的一些听力考察拿来练，除了多次听以外，也可以用听写、跟读练习，自己总结各种语音现象，听力词汇。特别是OG和，要反复练习，体会出题思路，并结合“听力新思维”中的“十大黄金原则”，自己培养对易出考点的内容的敏感性，这点很重要。在中后期有时间的话可以继续跟读一些速度适中的材料，比如OG的听力材料（包括口语、写作中的听力），锻炼英语发音的节奏感以及语音语调。同时，还要注意笔记的训练。
另外，在复习初期就开始看邱政政的“听力新思维”一书。建立形象思维非常重要。模仿（跟读）其实对口语也很有帮助。
把听力训练的总时间设置为听说读写四个单项中最多的一个，占35％－45％左右，如果把跟读、复述听力材料的训练算在听力复习里的话，这个时间还要再加10％左右。
听力的具体训练方法：
一是针对听力材料的反复练习。具体做法是
1.认真做完一份或若干份听力题目，不要暂停，不要重放，也不要在某一题上花太多时间，尽量模拟考试情形做。
2.做完后，重放听力材料，力争全部听懂（不仅仅是做对题目），这个全部听懂是要在听明白材料的主要内容的基础上再去听各个细节，也就是要优先锻炼对材料的主要内容的掌握。可以反复听上3－5次，对于听不懂的地方，一般5次之后再听也不会听懂了，这个时候才能看文字材料，会对听不懂的地方印象深刻（当然，文字要仔细看完，因为有些地方可能自己误认为听懂但其实没听对），然后再把材料听上2遍。以上过程其实就是一个精听，完成之后这段（些）听力材料才算听懂了，而到这里仅仅是算“做过一遍”。
过上几天或几周后再把当初做过的材料“再做一遍”。
二是听写和跟读。
听写和跟读是两种比较耗时，特别是耗精力的办法，但是对听力以及其他的技能都有帮助。可以通过听写李笑来范文检查自己还没掌握的语法；口语的语音语调和节奏感
有关横听和泛听的问题
横听，是指把相同或者相近题材的段子放在一起听的办法。比如把有关生物的段子都放在一起听，把有关天文的段子都放在一起听等等，从而在较短时间内对某几类题材较快熟悉甚至掌握。樊老师听力文件就是已经进行了一定横听归类的段子，邱政政20篇也大致给每篇进行了说明，可以自己归纳来进行横听。
用好手中的托福材料，把经过精听，听写，跟读过的，已经比较熟悉的材料拿来“泛听”。
有关笔记记录的问题：
一个是记录笔记的话，听材料就来不及，另一个是记录了很多信息，却对答题没什么帮助。
对于第一个问题要解决的这个问题，建议先努力提高托福听力实力，对听力信息能够较快听懂后，再进行边听边记笔记的练习。
对于第二个问题，要解决这个问题，可以从两方面入手。一是同样暂时只听不记，仔细听完整段材料，了解其主要信息，训练对内容的整体把握能力。托福听力一般不太会大量考非常细节的信息，而是会考很多在材料中比较重要的内容，这就需要考生培养对内容的整体把握，而不是对细节过于斤斤计较。二是自己总结听力材料的考点。重点训练OG，可以把那些涉及考点的部分在原文里划出来，同时还可以结合“听力新思维”一书关于托福听力易考点的介绍（特别是“十大黄金原则”）培养对材料中易考点的感觉。

开始训练边听边记时，建议可以把信息写的简单些，只写少数个关键词，甚至把单词进行一定的缩写，变形。
4.口语复习
强化资料：og
口语评分标准：
仔细看这三个标准，特别是4分和3分的说明，就会发现更加具体的要求。（独立题和后四题的相关具体要求大致接近，这里就放在一起解说了）

Delivery：表达的流畅性非常重要，速度并不一定要快，清晰流畅才是关键。同时，语音、语调也要好，不能在这两点上影响了表达的清晰流畅（不用让听者努力去听）。所以说，速度、语音、语调都要注意，而努力目标则是清晰流畅的表达。

Language
Use：主要体现在词汇和语法的运用上，包括基本和复杂的结构都能自如运用，还要能连贯，有效地表达相关论点。所以说，词汇和语法还是口语的考察对象，平时要多积累，多训练，要在短短数十秒内运用自如也不简单。

Topic
Development：话题要充分展开，还要连贯。这个要求其实在作文里面也由类似要求，主要是从回答的内容上来考察。所以这方面内容平时也可以结合写作一起训练，比如（独立题）列提纲的训练，（综合题）找关键信息的训练。

把语音语调、流利表达，词汇积累，语言运用等项目在复习过程中尽量做好，话题展开，提纲训练等也是平时要多练习的。
复习流程
入门阶段
李笑来范文有空的话，最好每天坚持看、读，多接触。
1.看OG，分析相关录音，建立对评分标准的感觉
OG书上的口语介绍，评分标准，范例都是非常宝贵的资料。较早看、听，有助于建立起口语标准
2.跟读旧托福听力资料，李笑来范文MP3
跟读可以为表达流利，特别是发音上打好基础。跟读时要特别注意模仿语音、语调、重音和节奏。反复跟读还有助于语感的培养，和“语言库”的积累。具体跟读办法：
针对PartB，C的内容，第一步，看懂，内容理解清楚。出题点做好记号。听不懂的地方，连读的地方，重音，特别注意怎么发音的，做好记号。第二步，读顺，读熟悉。可能要读十几遍，找发音的英英电子字典校正每个有疑问的音。第三步，跟读。打开声音文件，戴上耳机，一边看原文，一边听声音，一边嘴里发音读。第四步，丢下原文，开着声音文件，戴着耳机，跟说。会发现跟不上的地方，或者反应不过来的地方。这就是听力问题了。跟说到能大声清晰流利为止。第五步，泛听。精听过的才能泛听。否则，没听懂的听多少遍都永远不懂。最终目标：1。这样处理过的题目，你可以在任何时候，即使是半梦半醒的时候，一听到就知道，而且是100％知道它在说什么。每个词都能听出来。2。语音语调熟悉。
优先跟读partB对话和partC段子，有时间的话还可以跟读短对话partA部分。李笑来范文MP3，内容上和口语前两题，尤其是第二题很接近，虽然篇幅比口语回答要长很多，却也适合作为训练材料，几分钟的东西都能说熟练，1分钟的口语表达起来也就比较轻松了。
3.口头回答旧托福听力题目
此法就是在听了托福听力信息后，等题目提问后，开始直接口头回答，从听到回答都不看文字材料。回答完毕后才看文字，包括正确选项的文字内容。这种训练是一种较好的入门训练，在听力有了一定的基础后再练，而且可以用比较旧的托福听力题目，一般来说，越旧的题目越容易。
4.书面回答口语题目
此法适用于强化阶段
5.收集词汇，强化语法，收集事例
多收集口语，作文的相关词汇，词组，特别是用语起承转合的词汇、词组，对于表达的连贯性有不小的帮助，要掌握拼写（打字）和发音（张嘴说）。另外，口语中涉及学术话题，特别是4、6题，所以还要结合阅读、听力材料和《词以类记》来熟悉各种学术词汇，虽然不一定要掌握拼写，但识记还是要的，发音也最好掌握。事例的收集主要指口语前两题，特别是机经题可以用的事例。多想想，尤其是第一题，最好个人化一些。
强化阶段
这一阶段主要是更针对考试的训练，早的话可以在背完单词后，最迟在做完OG、Delta的客观题时进行。这里几个办议最好都能在复习时采用。
1.口头回答问题，录音并修改。
掐时间练，15秒准备，45秒回答。尽量把自己的回答都录音录下来，然后自己认真听，最好能找人听，分析自己存在的问题，并进一步修改。
时间很紧张的话，用1分钟时间模拟考试环境，进行口语1、2题的回答训练，不一定要录音，甚至不说，但最起码要心理默念。
2.多多准备前两题的段子

自己把内容相近的题目放在一起来准备，素材都是通用的。事先积累大量素材，考试时从“素材库”中取出相应材料对付考题，会对答题很有帮助。

3.训练笔记记录的能力
笔记记录的能力主要是针对口语后四题的，之前要有一定的听力基础，不然笔记记录会对听本身造成影响，甚至造成听和记都无法进行。
4.认真做各套模考题
与口语相关的读、听、写的复习结合问题
要建立对阅读信息的全局把握。

反复听、地毯式听写、跟读、复述。

反复听用来入门，也是临考阶段的主要训练方式。地毯式听写和跟读复习中期可以拿来作为主要训练办法。
5.写作复习：
资料准备：

范文类书籍：
《TOEFL iBT高分作文》
Answers to all TOEFL Essay Questions 编号OW03）
《TOEFL全真题高分作文》 （2000旧版编号OW05）是三本范文书中最接近OG上范文风格的书籍。
指导类作文书：
《挑战TOEFL iBT作文满分》 （节选版编号IWO6)
入门阶段：

可以在背单词的同时就进行，也可以在背单词后做Longman综合教材阶段时进行，最晚在主攻OG或其他综合教材的阅读、听力的时候进行，在考前6－8周结束，进入下一个强化阶段。入门阶段主要是做一个“输入”的工作，为强化阶段的“输出”训练做准备。如果写作能力较好，主要看看OG上对写作的介绍，再看一下“挑战满分”一书即可。
1.看真题范文书和指导性参考书
一看语言，具体如注意里面词汇，句式的运用，注意收集相关的词句，尤其是同义词；二看思路和结构，分析文章是如何进行阐述、论证的，注意范文结构上的布局，包括那些看似细小的连接词。
2.查词典、语法书
如果说真题范文书和指导性参考书是用来提升写作能力的两支翅膀，那么词典和语法书则是踏稳写作基础的双腿。特别是对于写作基础不牢的人来说，通过查词典，特别是认真看解释、看例句可以较好掌握词汇的用法，查语法书，学习语法规则，模仿例句，可以较好地掌握各种句式的运用。
3.列提纲，收集例子
可以练习传统的“开头段＋2、3段中间段＋结尾段”的方式。基础较好了，也可以写的灵活些：对某个一两观点展得较开，对某一两个事例说得详细，行文上相对松散，但是和上下文保持连贯性，和中心思想保持一致性。

审题后，先决定总体思路，然后列出两三个具体的分论点，每个论点找出一些例子来说明。这里要注意，例子的选择，尽可能生活化，生动化，形象化不要太死板。比如准备说明中国现在很多个人拥有汽车，如果说“现在的中国，已经有越来越多的人拥有了自己的汽车，可以在A路口看到很多个人开着汽车，可以在B地看到很多人停放着自己的汽车，可以在C市场看到很多人正在给自己*车”，这样的例子就比较乏味。可以说“夜晚，饭店、酒吧、电影院周围的停车场，停满了顾客的汽车。新建的居住区，车库已经成了必须的配套设施。世界油价的涨跌，已经成为普通百姓日常关注的话题。”，这就的例子就比较生动形象。如果写作的基础较好，还可以就某一两个例子具体展开，多描写一些。
4.听写李笑来“高分作文”MP3
李笑来的“高分作文”配有MP3，地毯式听写能对写作，尤其是打基础有一定的帮助。采用听一句（几句），暂停录音，写一句（几句）的听写办法，其实大脑往往只是吸收到全部信息的一个“压缩包”，需要借助回忆，以及一些语法知识来“还原出”全部的原始信息，所以这个过程有助于锻炼语法，以及检查单词拼写的掌握。这个办法比较花时间，时间很紧张，或者基础较好可以不用。

5.背诵
这个背诵的对象，可以是精彩的句子，也可以是一个段落，甚至全文。选择和托福作文接近，语言地道，漂亮的文章比较好。
背诵是模仿的基础，熟背句子，文章，可以积累一个“语言库”。写作是输出工作，背诵则是一种输入工作（看范文，查词典等也是输入工作），只有先做到充分的输入上的积累，才能有实力进行良好的输出。
强化阶段
在考前6－8周内开始，考前2－3周基本结束，进入模考冲刺阶段。这一阶段主要是做一个“输出”训练的工作。
1.动手写
这个动手写主要指独立写作，大约在考前两个月，最迟一个月就要动手练习了。如果基础比较好，可以直接写一篇完整的文章，而且不要太拖时间。基础不太好，可以不限时，甚至只写一两个段落。如果连写几个句子都困难，那就改写范文上的句子吧，或者把有中文翻译的范文（如李笑来范文）的中文自己试试用英语表达。关于写段落，也可以采取同时写数个开头段，数个结尾段，数个中间段的办法来打基础。另外，还可以结合自己近期复习到范文，甚至阅读、听力等内容，把一些新近吸收的单词、语句、结构尝试着用在写作上。
2.改写
这里主要也是指对自己写的独立作文的改写。仅仅写出一篇文章是不够的，一方面，往往存在着这样那样的问题，另一方面，文章要反映的内容其实有多种表达方式，这个多样性可以是语言层面上的，也可以是结构（论证）层面上的。所以，改写，就是一个发现问题，并锻炼表达多样性的有效办法。如果有条件，再自己改过两遍之后，找英语老师或者写作高手或者老外来帮看看作文，他们对于发现问题能有较好的帮助，甚至可以提出很好的建议。另外，如果能找和自己考试进度相近的考生，大家一起互改，也是一个很好的办法。至于多样性表达，相对来说更要自己多改。而且，最好能多改上几遍，这样可以深入挖掘对某一话题的论证思路，以及掌握众多的同义词，练好多样化表达的能力。iBT新增的综合写作，其实就是把吸收到的阅读、听力信息，进行一个归纳、复述的工作，而复述很大程度上就是将原信息用自己的话再“改写”一遍，所以多改自己写的独立作文，提升改写能力，也能对综合写作起到不小帮助。
3.继续复习参考书
一方面，继续看范文，除了初期做的学习语言和结构之外，还可以把自己写的文章和同一题目或相近题目的范文进行比较，体会不同的思路。另一方面，更要把指导性参考书，特别是“挑战TOEFL
iBT作文满分”一书中的“满分攻略”等提高性的内容认真学习，结合自己的情况，有针对性地进行强化训练。如果写作基础还不够扎实，则还要继续看此书的“结构攻略”，“写作攻略”等基础性章节。
4.综合写作训练
综合写作，其实还要较好的听力基础和阅读基础，以及笔记记录能力。前两者应该在托福复习的前半程有了较好的积累，具体到综合写作的运用，还要锻炼短时间迅速了解阅读、听力材料中的要点以及相应例证的能力。
5.打字练习
这一时期，最好直接在电脑上练习写作，熟悉键盘输入。如果对于电脑打字完全陌生，可以找几篇范文来打。一般每次打2－3小时的话，打上3－4次就会很熟悉键盘操作了。开始时可以在word上训练，能及时发现自己打错的单词，但要记得把这些单词多打上几遍，尽快消化掉。后期建议在文本文件上打字，这样可以接近考试环境，毕竟考试时不能让电脑来纠错。
冲刺阶段：
大概距离考试还有2－3周。其中除了最后两周每天做一份模考，倒数第三周左右就可以开始每天限时练习一篇作文（独立写作）。有时间的话，还是把作文多改改，最好能找人互改，或者请专业人士、老外再看看。
旧托福时期，就有针对写作的一套“万能理由”，其实就是论述的方向、角度。具体流传的版本可能有几个，综合一下，有这么一些内容，即“方便、效率、经验、成就、经济、空间、耐久、安全、环保、性格、交流、他人、交流、情感、乐趣”。

希望我的回答能令你满意，除了那篇计划，其他都是我一个个键盘敲出来的哦！祝你好运