雅思考前一周焦虑怎么办？

雅思考前一周焦虑怎么办？很多朋友对这方面很关心，雅思无忧整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、雅思考前一周焦虑怎么办？
• 2、剑桥雅思阅读
• 3、如何有效备考雅思阅读考试

雅思考前一周焦虑怎么办？

调整心态，自信赴考

雅思的首战往往不容易发挥出考生的真实实力，这是很多老烤鸭的切身体验。原因就在于雅思考试与之前的考试太不一样，陌生带来了恐惧和不安。很多人甚至从考前一周就开始了对考试的焦虑和不安，食不香睡不甜，弄得跟一考定终生的高考似的。要知道，雅思考试除了贵了一点之外，其实是非常人性化的，它可是一周一次的考试哇。一次不行，大不了多考两次咯。有什么大不了的。考雅思的筒子应该大部分已经是大学生一级的成年人了吧，这种小场面有何惧哉。不过呢，说道了这么多，对于那些还是忍不住焦虑的雅思小朋友们，下面还是得跟你们分享一下具体的调节方法。大概说2点。

1.直面焦虑

雅思口语考试往往在笔试之前一周内进行，所以很多同学在这一时期常容易焦虑，容易紧张。这些对于大部分同学来说都是正常的，具体在雅思考试前应如何准备，如何放松心态的复习?我经常能在夜深人静，半睡半醒的时候收到学生发的短信，微信.....跟我说他们紧张。其实我能理解学生的心里，大家像阿香婆一样，熬呀熬呀熬成了婆，几个月的奋战努力就为了一日之战，怕失误也是人之常情。但是，紧张焦虑不会给自己带来任何正面的受益，只会影响到自己的心情，所以，考前，一定积极面对即将到来的考试。把它当做a piece of cake，然后swallow it。

你要去思考，你的焦虑因何而来，是对具体的科目的不放心，还是觉得整个将要到来的考试压迫着你？我觉得你要学会正视自己的复习。雅思的特点就是你的英语实例是怎样，它就让你在考场中表现成怎样。所以，只要你对自己的复习有信心，你就要对考试有信心。至于那些没有花足够时间和心力去准备的，甚至仓促裸考的，更没有什么好焦虑的了。你原本就没有足够的付出，又何必去奢望呢。总之，这份焦虑，纯粹是自信心在作怪。

2.平常心态

临考的平常心态，说的意思就是把考试当成是平时的练习。这样是最容易考出正常水平，甚至超水平的。当然，如果你平时练习的时候是把它当成是考试，这种互换会练就你一科大心脏。也就是说在战略上要藐视它，不过呢在战术上要重视它。具体说说如何再战术上重视它。

我反对那些说考前就应该放松心情停止复习安安心心玩几天，然后去参加考试。要知道很多人复习雅思总共也就1个月时间，抛去入门的那段迷茫期，真正有复习效果的时间就更短了。并且越到临考，其实复习效率是越高的。所以，考前一周的复习心态就是抱着捡分，甚至抢分的心态进行为妙。

具体到科目上，个人认为最后一周最具有涨分潜力的是听力和口语，所以一边听一边说，既轻松又自在，口语抱着当月的题库把话题都熟悉然后头脑风暴一番，并且简单的说几句。阅读保证一天一套题来热手。

关于写作，考试前两天就不要写了，把所有的作文题拿出来，训练自己在两分钟内想出自己的观点和三个支持自己观点的例子和论据。这个步骤是非常必要的，对于考试时候是有很大的作用。你能在两天之内发现自己的不足，查漏补缺。考试时千万不要看了题目之后提笔就写，那样你会在发现开了头之后，你就不知道如何动笔了。所以写之前就大概要有一个提纲，那样会写得比较紧凑合具体。

以上就是为大家整理的雅思考前一周心态调整的实际办法，消除焦虑，用平常心，屠鸭最轻松。

剑桥雅思阅读

因为剑桥系列一直是考官和雅思考生的桥梁，也注定会是雅思考试的风向标，剑九的出版，丰富了考生的备考资料。
那么，《剑九》中传递了哪样的信息，延续了剑桥家族中哪些不变，又呈现了哪些变化，以及剑九对现在的雅思考试究竟有哪些指导意义?该如何有效而高效的利用起这本真题集，来实现内功与考试高分双增长的目标?
延续阅读经典题型
之前学生中道听途说有很多猜忌，说在留学大潮的当下，雅思考试为了选拔人才，会在2021年有所变革。
纵观《剑九》中收录的四套高水准的剑桥真题，各位考生大可不必慌张，雅思考试在今年，乃至可预见的2021年，这两年题型上应该不会有新题型出现，依然会延续剑桥家族中的经典题型。
雅思官网上把阅读部分题型分成十种，总体上分为五种大题型，和五种小题型。
前者分别是LIST OF HEADINGS 选段意题;MATCHING搭配题;TRUE，FALSE，NOT GIVEN OR YES，NO，NOT GIVEN判断题，MULTIPLE CHOICE选择题 和SUMMARY填空题。
那么五种小题型大部分是大题型SUMMARY的延续，比如填图表，填流程，看图填词，句子填空，和简答题。
大题型不能存在侥幸心里，五个题型都应该将解题思路烂熟于心，以在考场上迅速切换思路，争取速度，力求准确。
《剑九》文章收录最新
《剑四》、《剑五》中的文章主要集中在2001-2003这三年;《剑六》主要来自2004-2005年，《剑七》多数是2006年和2007年这两年，于是《剑八》中收录的文章，主要是考场上2008年考过的文章，部分来自2007年，个别来自2009年，这次《剑九》中收录的文章，比对了以往的考题，主要来自2009年，个别来自2021年和2021年。
其中有两篇文章在考场上考察了不下四次，这次也光荣退休到《剑九》的真题集中：IS THERE ANYBODY OUT THERE? (《搜索外星生物》 来自2002年，2004年6月26日，2007年1月20日，2009年12月19日)，和另外一篇 Venus in transit 《金星凌日》来自2007年5月19日，2008年6月21日，2009年2月28日和2021年4月28日)这就印证了我们一贯的猜测，考场上依然有很多旧题在用，有的甚至能用到4次才退休。
所以我们点题班上为学员整理的内容，还是十分有用的。虽然剑九中收录的文章较以往剑桥系列已经为最新的了(多为2009年)，但是很多不了解雅思出题动态的同学依然不满足，期待能多出现2021年或2021年的题目。
其实这是并无意义的，在雅思考试中，文章文本只是依托，我们的任务是做题得分。
结合了2021年全年47场考试141篇阅读文章，我们还是能够洞察出这次剑桥大学考试委员会在编篡剑九的时候还是用了心思的，他们侧重了题型的分配，对现在备考有很大的指导作用。
透露题型考察重点
就大题型而言List of headings 题目数量骤降，与2021年全年的7%数字吻合，体现骤降。
Matching题普遍上升，与2021年全年25%的数字，即每次考试近乎10道搭配题，数量一致，其中人名配理论为普通搭配型的重中之重，《剑九》中一共有两道大题是普通型的搭配，通通都是人名配理论。
另外搭配题中的段落配相关信息型飙升(即如下几个信息在原文中哪个自然段有所提及型)，请广大考生注意备考侧重。
其它的题型，判断题仍然占有绝对优势，Multiple choice 单多选题， 并无出众表现。SUMMARY 从数量上较以往剑桥系列有所下降，但是结合了它繁衍成的小题型来看一点都不少。
那么小题型中，《剑九》中虽没有出现表格题，但这对我们丝毫没有影响，因为表格题直接套用填空题的方法即可。
不过有意思的是，简答题象一匹黑马冲了出来，其它的剑桥系列都没怎么出题的简答题，在《剑九》中大量出现，有两点发现：
第一，完善了剑桥系列的阅读题型，针对简答题让考生有题可练，有题能练，而且能够通过剑九练透。
第二，让考生意识到，稍微方法不同与SUMMARY的小题型考察数量在增加，除了简答，完成句子中类似普通MATCHING题的比重也有所增加。
这个趋势已经从2021年的头几个月考试中能够显露出来。
如何高效利用《剑九》?
考前两周当真题冲刺用，结合听力部分，完全利用《剑九》当模拟题来考察自己的能力。
建议模考时间设定在周一和周三，周二和周四进行分析，周五查漏补缺，周六亲临考场。
做题顺序建议：按顺序即可：Test1- Test2-Test3-Test4 等级为： 中——难——难——中。解释一下，第一套用中等水平题目验证一下自己复习的是否充分有效，如果不如预期，停下来分析剑桥6，7，8做过的题目。
分析好了以后再回来操作剑九第二套，而后第三套，经历了难度递增之后，最后临考前加强信心，做第四套。
每每做完套题都不要立刻对答案，这样就不可避免的会对着答案往文章里去思考，从而不能达到能力的提高。
应该采取三步走，第一步，先严格计时做，第二步再可放松时间延时做，最后第三步翻着字典做。
三遍都经历之后，才可核对答案，记录下三次的答案是否有出入，找到自己的不足。
延时后能多对几个的，说明语言还不错，可能方法上有漏洞，以至于一卡时间，语言就发挥不出来了。
查字典后能多对上几个的，说明内功不足，这样短时间大体上就可以找到自己的问题。
然后需要静下心来，认真分析。错题对题都需要回原文，定位分析，推敲答案。
详情，202103/11/3909.html查看。

如何有效备考雅思阅读考试

雅思的听说读写四个部分中，阅读部分是最容易得分的，但是也需要我们在备考的时候掌握一定的技巧，下面是为大家分享的有关雅思阅读备考的有效方法，来看一下吧！

一、雅思阅读备考技巧

熟悉套路，抓住本质。

雅思考试无论如何变化，考查语言能力的实质是不会发生改变的，考生在复习的时候首先从单词和语法这两方面重点着力。此处推荐考生在考前至少将一本雅思真题高频词汇书反复背4-6遍，背单词的目的是为了认知，所以讲求短时间多次重复，最终达到看词识意的效果。

重视旧题，不忘新题。

由于近年雅思阅读考试中已经出现旧文章“升温”现象，这也不得不引起广大考生对于机经的重视，所以备考时间在两个月以上的考生可以有侧重的回顾机经，重点仍旧放在重复考察多次的文章以及新文章上。

复习资料不在多，而在于怎么使用。

由于考试中核心题型基本属于方法题（除段落信息配对题外），所以考生应将注意力放在密集的单项训练，培养做题感觉上。训练过程中重点使用《剑桥雅思系列真题》。剑桥雅思真题集系列由于其信度和效度高，取材和题型皆于目前考试接近，因此考生在复习的时候一定要牢牢把握好这套教材，弄清楚每道题目的解法，如果做错要及时分析原因。

分门别类，各个击破。

雅思阅读和其它英语考试阅读部分最大的区别在于题型多样化，而今年考试的题型分布又再次印证了这种多样化。因此考生一定要在考试之前对各类题型的解题技巧进行彻底的复习。配对题必将成为今后雅思阅读的一个重要题型，而且这类题型对考生的阅读技能和英语基本功都提出了很高的要求，因此考生一定要特别注意这种题型的解题方法。

视野广阔，分数上升。

实践证明，知识面相对较广的考生在雅思考试中能比较好地理解阅读文章的背景，从而较一般考生更为容易和正确地解题。由于雅思阅读取材非常广泛，因此考生在备考的时候一定要注意熟悉一些常考的话题，尤其是较陌生的话题，一定要加强相关的阅读。

二、如何真正提升阅读速度

单词角度

单词的中文含义肯定是我们需要去累积的，但是仅此如此还远远不够，因为英语单词本身在不同的语境下，可能含义上是有些许差异的，所以在做题的时候需要把单词加入在语境下去进行理解，这样对于词汇的扩充才是最有效的方法。

句子关系

在英文阅读中，句子间的关系是比较容易去发现的，因为我们经常都能够比较直观地看到明显的句子间的逻辑关系词。

通过逻辑关系词，可以帮助阅读者更好的掌握句子间的关系，从而看出两句话存在的内部的关系是什么，在掌握两组信息明显的关系之后，就算遇到了生词或者陌生词，也不会太影响大家进去读下去；

总结段落

通过单词在语境下的理解，掌握和剥离了句子之间的逻辑关系之后，我们可以在阅读完整段后尝试去总结段落的主旨和细节，和它们的呈现方式，这也是我们需要去总结和归类的一些段落信息的论证方式，比如说：对比和比较，举例，引起论点等的方式。

三、雅思阅读常见各种复杂句

各种从句

英语从句一般有三种类型：第一种，名词性从句，包括主语从句、表语从句、宾语从句和同位语从句；第二种，定语从句，雅思阅读中最常见的题型；第三种，状语从句，包括时间状语从句，地点状语从句，原因状语从句，结果状语从句，条件状语从句，目的状语从句，方式状语从句，比较状语从句。

非谓语

英语中的非谓语有三种形式：第一种，动词不定式——to

do；第二种，动词的ing——doing；第三种，动词的过去分词——done。这几种形式除了不能作句子谓语成分之外，具有多种语法功能，在句中可做主语、宾语、定语、表语、状语或宾语补足语，所以复习起来有点麻烦。

非谓语的结构难点主要在于区别三种形式的意思和用法：to

do表示即将要做的事情，多用做计划、打算或目的地。Doing表示正在发生的动作或行为，多用于主动语态。done表示已发生过的行为或既存事实/状态，多用于被动语态。

其他常见句式

雅思阅读中还有一些其他的常见句式，比如说倒装句、强调句、插入语等。这些句子因为其句子结构语序和一般的句子不同，因而理解起来有点困难。但是同学们只要了解这些句子的语法点，就会一通百通，更好更快地分析这些句型结构。

以上就是雅思无忧为大家带来的雅思考前一周焦虑怎么办？，希望能帮助到大家！

雅思培训
免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。