雅思口语考试老是紧张怎么办

雅思口语至今都还保持着*真人对话形式。在与考官对话过程中，很多学员往往表现的非常紧张，以至于一看到高鼻子蓝眼睛说不出话来，原先准备好的满腹经纶也瞬间消失殆尽。那么，如何解决紧张问题? 小编提醒大，先了解紧张背后的原因，才能有针对性地缓解紧张本身。

其实，人类的诸多恐惧皆是源自于“未知”。不管对方是否会对自己产生威胁，无论眼前的考官是否友好，光是对他的陌生感足以产生畏惧了。那揭开考官的身份背景会不会有助于更了解他们呢?

雅思考由英剑桥大学测机构 (The University of Cambridge Local Examinations Syndicate-UCLES)、澳大利亚高校际开发署(IDP Education Australia)和英文化委员会(The British Council)共同举办。在中，他们委托中国雅思工作网络和英大使文化教育处专设的考部招募雅思考官。口语考官必须是母语为英语的的大学毕业生，受过英语教师的系统培训，有教学经验。所以很有可能，他们在未担任考官的时候，是一名普通教师。考官自己也要接受考，他们每两年要接受一次上岗前的英语能力测，不过关一样被淘汰。面对考官的时候，你只是在面对一名英语水平较高的导师，他也只是想客观了解一下你的英语到什么程度了，仅此而已。

除了“不了解”以外，还有一种导致紧张的重要原因是“不自信”。我曾被学生问道：“我准备的话题思路会不会忘记?到时候忘了说不出来怎么办?”于是杜老师反问他：“为什么会忘记?这些话题思路不是你抄的，不是你死记硬背的，是你按自己的英语水平自行编写的，它们反映的是你的真实水准。算忘了，你也能以现有的英语水平编出同样水准的对话来。”

在备考的时候千万不要背范文，一旦范文高于自己的实际水平，只好死记硬背，这种方式不但有临场忘记的风险，更折损自己的信心。你总怕忘记，真的会忘记，你胸有成竹，不会导致慌乱，这是考的基本法则。