雅思口语五到八月范文 雅思和托福在全球的认可度?

全球有超过10,000所机构和院校认可雅思成绩，无论你想留学、移民、就业，还是检测英语水平，都可以考雅思。雅思可以去英国、澳大利亚、新西兰、美国、加拿大、荷兰、法国、德国、瑞士、瑞枣搜典、新加坡、马来西亚、日本、南非等国家和地区留学凳携历，申请国内香港的隐锋大学也可以用雅思。

当翻译最好拿到国家等级翻译证书中级。谨脊这个是很权威的。如果你想当一个很好的翻译的话，这个证书是必备的枯晌或， 一般来说，只是普通的翻译文章的话，四级水平已经够了，英语中常用词汇只有8000左没伍右。而四级要求的就有将近4500-6000，应付一般的翻译足够了。 最主要的是常练习，否则有关翻译的技巧还是没法掌握的。

个人情况介绍

本人一战上岸北工大网安，政治85、英语89、数学121、专业课118，成功上岸，下面我就分享一下我的心路历程和备考过程~

一、写在前面

每个人考研都属于自己的那份理由，或者提升学历，或者想见识更优秀的人和物，亦或者人云亦云。回想当初我考研的时候，也是一腔热血，想要让自己变得更加优秀，我认为我可能还不止于此。

很幸运，我第一次就考研上岸，我选择了对的方向，上了我梦想的学校和专业。考研可以说是千军万马过独木桥，回顾我人生的最重要的两次考试而言，我认为考研给我带来的压力比高考更大。我记得我之前看过一个视频竖悄里面说到，高考，是全世界都为你加油，只要你说你是你今年的高考生，所有人都会为你让路，不论是父母无微不至的关怀，还是老师的谆谆教诲都会给你带来动力。

但考研不一样，考研是你一个人的事情，没人为你喝彩，没人对你关怀，你需要自己去安排自己每天的学习，合理利用你手上的学习资料，人脉资源，学长学姐的经验。

你已经是一个成年人了，你需要为你自己的选择承受相应的责任，不仅考研，以后人生更是，考研，我觉得最大的收获可能是整个考研的过程，你遇到问题，如何利用你手上所有的资源去解决你遇到的问题，如何顶住压力，继续前行，这将是你一生的财富。

二、初试经验

数学

第一个阶段三月到六月打基础、第二级阶段七月到九月暑期强化、第三个阶段10月以后冲刺。数学我是从3月份就开始准备的，我当时余友渣就找到了学长，在他的建议下先看的张宇的基础强化视频，看完以告侍后大概就到六月份了，期间也在看复习全书，视频、全书一起看。

然后进入暑假，开始看汤家凤的视频（基础强化冲刺）你看完汤神的会发现张宇的比较基础，所以汤老师的视频一定好好看，好好消化。然后看完高数，开始看概率论，概率论是王式安的视频，然后结合全书部分概率论看。最后看的李永乐的线性代数，一定好好看，好好消化讲义，他讲的知识点都是考试的点。

你看到题就会想到汤老师、想到王式安、想到李永乐。讲义至少要看5遍以上，看烂了，消化了再去做全书。先看视频再看全书吧，直接看书看不懂，效率很低。我现在讲的是10月份之前，大家合理安排时间，10月份以后就是每天一套真题。张宇和汤家凤的视频都要看，先看张宇的。张宇汤家凤相互补充，如果有时间都要看的。数学1000和660是必须要做的。

到10月份的时候开始做真题，我从89年的真题开始做的，做了28年的真题，线性代数就做《李永乐线性代数辅导讲义》。补充：数学强烈推荐汤家凤，方法超级好，满满的都是套路，一定要好好看视频看完视频看全书。先看高数，高数最难，分最多，每天一定学数学！另外，要做好错题本，平时多翻看。

政治

考研政治不建议开始的太早，实在想早一点就提前看马原这些需要理解的内容，一般是在10月份左右开始跟徐涛的强化班即可，后期冲刺可以搭配腿姐的技巧，时政不要专门入书，后期刷时政题即可。

有的同学从暑假就开始准备政治了，我学习政治用的是大纲解析，身边也有同学推荐精讲精练，这就像全书一样，选定一本认真看就是了。

我是看完一章大纲解析，做对应的1000题，答案别直接写上去，毕竟是要做个两三遍的，建议写在一个小本子上，把做错的题带回大纲解析里找到答案，用笔标出，第一次做题可能错的比较多，所以做完一章下来等于把大纲解析又过了一遍。

我的进度算是比较慢的，在八套卷下来之前，大纲解析和1000题都过了两遍。八套卷的正确使用方法是，认真做选择题，错题带回大纲解析看，主观题不用去背，只需看第一道马原的题，主要看看答案是怎么分析的。

肖秀荣四套卷的主观题，是一定一定要全背下来的。从每年的成绩来看，要想拉开分，选择题相对重要些。 风中劲草核心考点这本书几乎是人手一本吧，里面罗列了所有考点，是简化版的大纲解析，适合后期快速复习。但就我个人而言，我还是比较喜欢看大纲解析，毕竟里面解释的详细，而不是一条一条的简单罗列，所以风中劲草这本书我并没有怎么用。

其实在整个复习过程中，准备英语和政治都算比较轻松的。如果你们对政治无感，可以试着先去喜欢上它，政治真的挺有趣的，马原里的一套方法论对我们平时处理问题能起到指导作用，学习近代史，要自己在脑子里形成一条时间线，把中国近代的大事件串起来。考研战线还是挺长的，不要每天都想着再过多久自己就解放了，只会让自己变得浮躁，不如习惯当下，安心想想怎么把今天过充实了。

还有一点，政治答题是一个主观性比较强的科目，大题尽量字迹工整，再者一定要注意选择题的得分情况，尤其是多选题。政治是一门回报率比较高的科目，花少量的时间就能拿大部分分数，在考研后期开始学习即可。

教材和押题建议还是选择肖秀荣吧，看视频的话徐涛讲得的确不错。政治不需要花太多心思是对的，尤其是对理工科同学而言。因为考下来大家的分数都不会有太大差距，学得好的顶多也就能比学得差的多考十几、二十分吧，跟数学一比简直弱爆了，花那么多时间的确不值当。

但也不能太过于轻视了，肖秀荣的1000题、肖四、肖八，该做的做，该背的背，一样都不能少，还有就是多了解时政。再提醒一点，不要把最后一段的黄金复习时间全都留给政治了，因为在最后一段冲刺期中，我们需要兼顾所有的考研科目，而不仅仅是政治这一门，数学和专业课照样不能落下。

英语

针对英语复习，最重要的还是单词，如果想在短时间内提高自己的英语成绩，只有扩大自己的词汇量。背单词的时候建议拿着笔和纸，将那些你不能看一眼就知道单词意思的单词用笔记下来，默读几遍，就过下一个，这个过程不是要求你记下每一个，只是混个脸熟即可。

长此以往，你会发现你记得单词会越来越多。在做英语历年真题的时候，推荐英语1/2都入来做一下，在做的过程中同样模拟真实测试。因为英语题量也很大，没有合理的安排时间的话也是很容易出现做不完的情况，我在做的时候是先写作文，然后翻译，再做阅读理解，最后完形填空。

推荐按照这个顺序，因为在我测试了很多做题顺序后发现这个顺序是最节省时间的。积累一些新颖的连词和比较高级的搭配，会让你的英语作文如虎添翼，最重要的是不要出现语法错误。当你背的英语范文够多的时候语感自然就出来了。英语在复试的时候也会用得到，所以平时可以穿插口语练习，在复试的时候也可以加分。

做题顺序可以先写大小作文，不过大小作文是放在最后复习的，可用《考研英语二写作》，作文背诵+自己总结好的句子很重要；再是阅读理解部分，阅读理解部分看的是唐叔的学习阅读的视频，很精彩；

新题型看徐老师的；翻译很难，跟唐静和宋逸轩，新题型完形阅读班可以找到资源来看看，对于完形填空我感觉没有复习的必要，分值小，作文和阅读占比例大，你懂的，时间不允许的时候要有复习轻重缓急！最重要的还是英语单词，单词的复习背诵一直都要进行着，不能偷懒，你不记得单词，单词更不可能记住你，另外一词多义了解一下?再多积累好的句子用在作文上面和阅读理解上面，时常积累，英语不会差的。

我仔细说说考研英语的复习方法。首先，我们必须要有一定得词汇量，死背单词是不行的，但是如果同学的词汇量烂到一定程度，还是需要背一背单词的，我建议大家用单词书，把单词书上每一个不熟悉的单词写在A4纸上收藏，这样你就能建立一个词汇库。

坐车或者等人时，你就能拿出你的单词来背，去除汉字部分，直接那些单词，方便快捷，效率非常高。（我年初背过一点点雅思单词，就这么做的，非常有效）。一个上班的功夫，车上能背掉50个单词左右，背单词就应该是快速多遍，很少有人可以过目不忘。

其次，就是通过做真题阅读理解，提高自己的能力。你可以直接把真题的阅读连做两篇，看看正确率。然后自己找出真题里所有不认识的单词，用彩笔做上记号，同样收藏到自己的单词库中去。做完这个事情后，就是对两篇文章的理解问题，在做阅读时，最关键的诀窍就是一定要有分析句子结构的能力，最起码，你应该有能力快速找到句子的主谓宾，这样你有可能搞懂每句话的基本意思，尤其是长难句。

对于每一段的中心意思，应该在阅读的时候在关键句下划线，或者圈出关键词。这些都有助于你最后对文章的整体把握。最后一步就是要分析每一道题，搞清题意。

作文：最后两个月的时候开始背范文，默写，自己也要尝试的写写，建议前期做阅读的时候整理写作的素材。小作文进行分类整理，熟悉每种类型的写作套路。

专业课经验

北京工业大学的计科专业课就是408统考，这个在考计算机研究生里出名的难。在17年十月的时候我先看了C语言和一些基础算法，工程类方面还是要打好基础，同时也在网上练习了一些编程题。

在十一月的时候开始看数据结构和网络，个人感觉网络是很简单的大多都是记忆性知识点，数据结构推荐浙江大学陈越老师和何老师讲的课程。开始的时候多看看专业课课程，有个大概的理解，同时也多练练工程能力，编程方面的。

大概到三月份开始看课程，讲解的比较基础适合跨专业的，但是刷完一遍还是得看网课，这两套我都看过，刷一刷练习题，个人比较推荐网课，暑假的时候看第二遍专业课书，做网课布置的课后题，记录错题。

八月底就开始做真题了，408题目还是比较难的，比较综合，有时候会考超出四科的知识点。一共十套真题，两天做一张，选择题标记错题和知识点，大题难度比较大，比较综合，建议多结合课本练。专业课的真题也做了三遍，在第三遍主要看错题，同时也在做王道八套卷的模拟，每套卷子都记录了分数、错题。

专业课是一个体系化的学习过程，碍于篇幅有限，本文主要分享一些重点经验供大家参考：
A、建议的复习顺序是数据结构→组成原理→操作系统→计算机网络，如果专业课复习开始较晚，可以两科一起交替复习。
B、建议读完书本内容后，配套练习书本对应章节的题目，并进行笔记的整理
C、真题不要太着急做，留在最后做效果更佳。
D、网课的材料更注重于题目的练习，基础不好的同学建议还是要先以书本为主，急于求成往往效果不好，所以建议大家要预留充足的时间应对专业课
E、刷题时要注意关注做错的题目，看了答案还不清楚的题目可以看看讲解视频，并且翻阅书本进行求证，多去思考自己思维上的差距在哪里，着重进行加强
F、专业课和数学的复习时间要进行平衡，暑期之前肯定是主力解决数学问题，暑期开始就要有针对性的调整到专业课上

G、二轮复习时，组成原理和操作系统是复习中心，这两门整体难度较大，先啃硬骨头
H、上述两门知识点关联性很浅，可以打包一组一起进行复习
I、二轮时主要关注往期错题，同时可以加入真题进行训练
J、三轮复习时注意进行完整题目的训练，往年的真题该在此时派上用场
K、后期进行查漏补缺，多关注容易做错和概念混淆的题目，匀出更多时间给政治的背诵

三、心路历程

我觉得既然自己决定考研，就一定要好好准备，不要三天打渔两天晒网，前期你偶尔这样一次可能可以，但是中后期，如果你这样，真的会很拉胯的，在备考途中，大家肯定会有大大小小的压力，但是大家坚决不能放弃，可以选择休息半天，放松放松自己，也可以向同学、老师、家长倾诉。

我从决定考研开始，我就卸载了所有打扰自己的。在校期间，我就一直在南公教512上自习，没去过图书馆，这个自习室课比较少，而且自习室的人学习氛围也都不错。

当自己累的时候，我会去五楼转一转，看看其他人的学习状态，给自己眼睛也放放松。考研一定不是一件简单的事情，但是只有自己能够坚持，你一定能够考上你理想的大学，备考途中，不要跟别人比进度，一切按照自己的时间点进行学习即可，加油，愿每一位星光赶路人都能抵达终点。

无忧雅思：无忧雅思的各位网友大家下午好，欢迎来到无忧雅思嘉宾聊天室，相信对于广大雅思考生来说，机经是最熟悉不过得了。今天刘洪波老师就携新书《雅思机经大全》来给大家深入谈一下机经和无忧雅思机经的使用方法，请大家踊跃提问。首先请刘老师和大家打个招呼！

刘洪波：各位网友大家好，很高兴应邀来到无忧雅思，和大家交流雅思机经的使用方法，同时谈一谈《雅思机经大全》这本书。首先要声明的是，《雅思机经大全》是无忧雅思网委托我主编的，其中集结了无忧雅思网多年的机经内容，和全国各大雅思培训机构雅思名师们的回忆和点评，我只是应无忧的邀请作一些编辑工作而已，这本书的面世，真的不敢居功。

网友：机经大全是考试真题吗？

刘洪波：《雅思机经大全》是对真实考试内容的回忆和点评。机经一词很有意思，雅思培训界的大腕张皓老师曾这样对学员解释：“机经就是计算机上的雅思考试经验”。很有趣。雅思考试是从题库中抽调题目考试，虽然剑桥雅思官方觉得题库已经足够大，而且不断更新，但相对于全球尤其在中国的庞大雅思考生来生，雅思题库就相对较小，多次参加雅思考试的考生有很大的可能性碰到同一篇阅读文章，同一个听力考试版本，同一篇作文题目等。加上中国考生的开放分享心态，把对考题的回忆写到了无忧雅思的论坛里，机经就形成了。

无忧雅思：请刘老师介绍一下这本书的主要内容？

刘洪波：其实一些雅思培训机构也出版了《某某机经》、《某某真题机经》等书籍，但真正机经收集最全面的，最权威的当然是无忧雅思网。许多现在雅思培训界的名师比如新东方的彭新松、乐静，北雅的曹旼炜、刘薇；环雅的杨凡、卢峭梅等都把他们的智慧无私的留在了无忧雅思网上，成为无忧雅思机经的一部份。我能得到无忧雅李余思的信任主持编写这本书，很荣幸。这本书的主要收录了从有机经开始到2007年雅思机经的所有正确内容，按雅思考试流程进行了归类整理，方便考生使用复习。相信该本的出版会给广大考生带来帮助，同时也是无忧雅思网战略发展中的一大里程碑。

网友：请问我是技工，为了考四个5，基础比较薄弱，我7月考了一次听力是3.5.其他都是4或4.5。我应该怎么复习11月3日考试？

刘洪波：还有一个月的时间复习，前期要重点放在听力和阅读的准备上。背单词和练听力是每天都要做的工作。考前一周再背几篇雅思作文哪尘滚和口语答案，同时复习一下机经。祝成功。

网友：最近梦之队在10月1又开了一个新班,我在8月29结束的农科院上过,就是想问一下和上次的课程有没有什么大的变化？

刘洪波：这次十一的课程上课的老师还是我们几位，不过全面启用了新的教材。比如阅读北雅课堂上将从十一开始使用《雅思阅读真经3》这本教材，里面包含了“龙涎香”、“乌鸦*工具”“恐龙灭绝”等2007年的真实考题。相信对培训质量的提升是很有益的。

网友：刘老师,您好,我是原来您在新航道所教的最后一期6.5保分班的学生.深深被您的教学水平与师德所感动.我准备移民加拿大,但我想把A类和G类都考一次,想出国后也许会再选择读书.现在主要是听力和阅读不太好,特别是阅读,现在的水平也就是5,您能给我出出主意吗?关于移民,关于留学,以及如何提高阅读水平.谢谢.

刘洪波：其实在国外，用A类雅思成绩也可以用以移民的。阅读的水平提高根本是要养成良好的阅读习惯。比如阅读时不要默读；看到抽象的文字后脑海中要形成形象的图画，以便理解和记忆；每天坚持阅读英文读物一小时以上等。

网友：Harvey ,您好， 我是暑假在北雅上的6.5 分高分班的学生，虽然仅10天的课，但我的阅读却一下子从5.5分提高到6.5 ，所以真的非常感谢您。 现在我有4，5个月的时间可以系统备考雅思，想把阅读考的更高一些，我现在按您的吩咐在做精读，您有什么好的建议能使我的阅读达到更高的水平，来平衡其他相对较低的科目，谢谢！

刘洪波：《九阴真经》中说：天之道，损有余补不足。英语学习听说读写的能力提高也是如此。阅读好，是有余。你应该相对少花时间在阅读上，多花时间去补习其它项目；或者用阅读来带动写作提高，用模仿听力原文读音来带动口语的学习。这样做，方合天之道。

网友：老师,我刚刚高中毕业,我10月13号就兄伏要考了,我听里很差...如何在这几天里有个提高,还有如果背听力机经,该怎么背呢??现在只能从短期内提高了....还有,这本书哪里能*的到?网上能*到吗?

刘洪波：听力机经绝对不是用来背的。我在《雅思机经大全》一书的前言中写到雅思机经的使用方法，现摘录于此，和所有雅思考生分享，很重要，请仔细阅读：
 雅思考生应该在考前一个月左右使用本书。
 本书内容应该浏览两遍以上。
 听力机经部分应重点记忆本书标记出的考点词，特别注意它们的拼写。
 阅读机经部分应重点理解文章背景，对一些信息不充分的文章应主动上网了解。
 写作机经和口语机经部分强烈建议广大考生在考试前两周开始背诵本书中的一些经典范文和口语答案。背诵的目的绝不是为了在考场上默写，而是为了积累各种句型表达法，单词常见搭配。因为口语和写作是语言交流中信息输出的过程，也是普遍中国考生的弱项。心中没有一定的内容积累，是无法谈到输出的。写作和口语能力在考前强化可以做到立竿见影的效果。建议考生在考前至少背诵五篇写作范文，五篇口语话题；一天一篇，考前十天完成。
 考前一周上无忧雅思网站了解雅思考试最新动态。

网友：请刘老师谈一下您对雅思预测的看法？

刘洪波：我曾经开玩笑的说过：“因为《雅思阅读真经》一书，我要对中国雅思考生的高分低能现象负首要责任。”我也曾多次很认真的说，我个人是从来不预测的，应为雅思考试是从题库中抽调题目考试，就像体育彩票一样从22个球中选7个，没有专家敢去预测这次的中奖号码。

网友：请问在一年中的哪个月份报有什么讲究吗？只是听人说过好像哪几个月用的题都比较类似，从哪个月开始就会用完全的新题希望老师能来指导一下，报几月份比较好，机经会比较有用？

刘洪波：昨天还有同学问到相似的问题。“什么时间考题目比较简单”，“外地考试是否比在北京考好一些”等。请广大考生不用在意这些问题。在任何时间，任何地点，雅思考试都有办法保证它的公平性。官方曾经申明过，我有很多现任中国考官朋友，私下里也说过他们的工作情况，上级是如何保证他们工作的质量和打分的客观，这里不多透露。但结论是一致的。

网友：词汇不足，基础一般，时间很多，希望2-3个月会有很大进步，但第一次备考，复习很没系统，希望有人指导迷津，教一些好的备考方法。如果背单词，从四级入手还是雅思词汇真经呢。

刘洪波：从基础入手备考雅思，我的建议一贯都是刚开始从词汇和听力两方面下手。原因不多阐述了，请相信。

网友：我想问一下,关于口语的问题,我是今年10月20号考,那口语应该看什么呢??谢谢老师~!

刘洪波：这个问题太精细了。我的回答必须粗放一点，口语看四大方面：People/Place/Object/Event。各方面背一个范例回答，口语考试一定成功。

网友：准备学一年后移民澳洲，基础很差，没上过高中，想学的话该从什么学起，请老师推荐一些书籍及学习方法，谢谢！

刘洪波：十一之后请关注一本新书上市：《雅思词汇5.5+》，专门针对中学英语基础水平编写。可能对你有帮组。

网友：我八月份北京考的 L5 R6.5 W7 S6 请问听力我该怎么办, 听力机经对我有用吗??

刘洪波：在熟悉听力机经之前，要做精听练习。把《剑桥雅思1-6》反复精听，在听力的tapescript上做详细的听力笔记。一套题听五遍。相信按此方法听完一本书，你就有明显的进步。

网友：06年的暑假曾经上过雅思培训班本来是准备上完培训班不久就去考试的后来大二课太多 耽搁了还好这期间 把四六级都考过了分别是649和613分如果这学期开始准备 想考一个高一点的分数请问大概需要多长时间呢？

刘洪波：最好留出两个月的时间。

网友：我从小学到高中毕业，每个暑假都补习英语，但年年英语都是垫底，不是我不学英语，而是现在学英语太多单词不会，基础又不好，高考科科都120+，就是个英语63 现在我10月20号的雅思考试，要过5.5分才能去新西兰读，我表哥以前雅思考了7.5分，他说背机经很有用，但是几年前的了，请问下，现在背机经有用吗？会不会出新题？？怎样复习最好啊？？我真的很想过雅思考试啊!! 11月7号就要去NEWZEALAND报名，中国的大学我没交学费，只能读国外的了...

刘洪波：现在和几年前不一样，机经虽然有帮助，但不是决定性的。以前的机经少，现在的机经多，没法背。如果有时间背完现在的机经大全，估计用相同的时间英语实力早就提升了。现在的雅思考试复习，还是要强调实力的提升。

网友： 刘老师，机经书我在哪能*到。我班里有好几位同学想订购。

刘洪波：你可以就在无忧雅思网订购。据说还打折：）当然全国各大小书店均有*：）

网友：北雅老师们30号还有没有访谈吗？

刘洪波：十一之后北京雅思名师会在无忧雅思网就听说读写各方面进行深入的交流访谈。

网友：刘老师，我暑假在农科院上过您一期雅思真经班，给我帮助很大。我刚考完，阅读考了8分。谢谢您！希望有机会还能上您的课。

刘洪波：考过了就不要上课了。有空听听讲座吧。

无忧雅思：由于时间的关系，今天的访谈到此结束，谢谢刘洪波老师得精彩回答，谢谢各位网友！同时祝各位网友节日快乐！

刘洪波：谢谢各位。真正的中国雅思梦之队是不会让任何一位学员失望的。说句广告词：“学IELTS，上北京雅思学校。”呵呵。

你好，如果是完全没有接触过托福的人，建议最好报个班。推荐新东方。
首先要必备的资料是：托福单词书（需要囊括至少三千的托福单词），tpo托福真题二十四套（会有更新），巴朗模拟题材料。如果基础比较差，还应该有delta红书、慢速、正常速voa英语广播材料，基础好的话，建议准备科学60秒听力材料。有一定实力后，可以建议托福机经，但不要完全依赖于此。
托福考察的不仅是学生的听说读写，还有相关的背景知识和专业词汇。尤其是听力的lecture，有很多都涉及专业领域的一些词汇。所以，有条件的话，可以准备一些有关天文、地理、生态、地质、考古等方面的常识和专业词汇。（这些有可能不在托福词汇里）

准备时间：第一次考试，英语基础差的话计划八个月到一年的时间，基础较好建议六个月到八个月，基础非常好也至少四个月到六个月才能去考试。
准备方法：从五个方面准备，单词、听力，阅读，口语和写作。
单词：托福需要四六级的基础，所有四六级单词最好也一起看一看。然后开始背托福单词，一般单词书会分为很多章，每天至少背一章，大约六十个单词左右。每隔三天需要找时间重复之前的单词，否则容易忘。以此循环前进，直到背完所有章节，然后有时间再从第一天的重复背加深记忆。
阅读：需要一定的单词基础后再开没族始训练。基础较弱的话先不要做题，看tpo真题文章，看看自己的阅读水平，也就是究竟一篇文章能看懂多少。找出其中不认识的单词背诵，然后精读每一句话，实在搞不懂去问老师。直到整篇文章完全读懂。有一定实力后，开始做题，上考场前，tpo最好全部做完二十四套，至少做十七套。做完了以后要对答案，搞清楚错题的原因，认真总结。tpo做完了最好还要看巴朗的题目，难度要大一些。
听力：这是托福考试重点考察的一块，而恰恰是很多中国人薄弱的一块。刚开始先听盯帆慢速voa（若自认为基础好可以直接听真题），做到精听，也就是每一句话听懂，听不懂就按暂停键重复听，重复三次仍听不懂先跳过。整篇文章听完后，打开听力原文，照清楚听不懂的地方，弄清原因，搞不懂的单词查字典，然后至少把听不懂的地方反复听五遍。听完voa慢速后再听快速和delta红书，红书上有一些听力题目，开始做题。和阅读训练方式一样，等全部听完所有资料后，再听tpo真题，同样需要做题。
口语：要和听力一起训练，因为口语里面含有大量的听力，听不懂是很严重的问题，具体方法参考听力。听完后按照题目要求自己说，说的同时录音，自己录或喊老师帮忙。然后问老师自己口语有哪些缺点，努力去改正。口语就这么训练，有条件的话，积累一些英语地道的表达句型，可以帮助得高分。
写作：分自由写作和规定写作，自由写作是出一个题目根据题目意思写一篇词数在300以上的文章，规定写作是先看一篇短文，然后再听一篇短文，把看到的和写到的复述写出来，词数在200词以上。写作没有特别的训练方式和材料，自己就根据tpo真题写，写完了凯察雹以后自己交给老师改，搞清楚自己的弱点。针对训练就可以了。

确定自己实力已经很好地时候，就可以看托福历年的机经了，不要求全部背下来，而且你也背不完，只建议把其中预测到的作文题目练习写一写（中奖了当然皆大欢喜）。听力阅读看一看，留个影响就可以了